รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนสิงหาคม 2564

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน



เดือนสิงหาคม 2564

August   2021



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ





 

[พงษ์]

 

วันจันทร์ที่2 สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ.... ตื่นมาฟังข่าวสาร เมื่อวานก็ประกาศ ขยายการควบคุมการเดินทางของ
ศขบ ขยายออกไปอีก 1 เดือนเลย....
ช่วงนี้ผมก็ไม่ได้ไปใหน...ดูแลต้นไม้..วนไป หลายต้นก็เน่าตาย เพราะฝนตก ดินชื้น
วันนี้ก็เริ่้มงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ














ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆ กันต่อไปครับ
ftp://musicmassa@ftp.musicmassage.net/domain

[พงษ์]

 

วันพุธที่4 สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ.... ตื่นมาฟังข่าวสารเช่นเคย วันนี้ยอดสูงขึ้น 2หมื่นเลยครับ
สถาณการณ์ยังไม่ค่อยดีขึ้นเท่าไหร่ ผมหากาแฟทานแล้วก็
ออกกำลังกาย ก่อนเริ่มงานเที่ยงครึ่งครับ









ลุยงานถึง2 ทุ่มก่อนเคอร์ฟิวครับ
ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆ กันต่อไปครับ

[พงษ์]

 

วันจันทร์ที่16 สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ มีนัดไปตรวจสุขภาพและ รับยาPrEP ต่อเนื่อง
ผมมาถึงประมาณ9โมงเช้า คนไม่เยอะเลยครับ  ลงทะเบียนออนไลไว้แล้วก็รอคิว



พบเจ้าหน้าที่ ...ตรวจเลือด รอฟังผมทาง อีเมล...แล้วก็
แล้วก็ รับยา...ระบบจะไม่ให้มีผู้ใช้บริการอยู่ กันนาน เพื่อป้องกันโรคโควิด19 ที่กำลังระบาด


อยู่ต่อนนี้



สำหรับ ครั้งนี้ตรวจค่าไต..ค่าตัว และโรคติดเชื้อต่างๆ





ผลปกติครับ ค่าไตและ ตับปกติ
ไม่มีการติดเชื้อใดๆ  HIV เป็นลบ













ผมกลับห้อง มีงานช่วงบ่ายต่อ ครับ
ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆ กันต่อไปครับ

[พงษ์]

 

วันพุธที่18 สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ดูข่าวสารนิดหน่อย แล้วก็หาอะไรรองท้อง ก่อนออกกำลังกาย
ที่ห้อง เริ่มงาน เที่ยงครึ่งครับ วันนี้คิวสุดท้าย 6 โมงเย็นเช่นเคย







ยอดผู้ป่วยไม่ลดเลยครับ..เป็นห่วงสมาชิกทุกท่านนะครับ
ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆ กันต่อไปครับ

[พงษ์]

 

วันพฤหัสบดีที่19  สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ดูข่าวสารนิดหน่อย แล้วก็หาอะไรรองท้อง ก่อนออกกำลังกาย
เช่นเคย ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง




สู้กันต่อไปครับ...อึ๊บๆๆ

[พงษ์]

 

จันทร์ที่23  สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับดูข่าว คราวผู้ติดเชื้อ วันนี้ยอดเริ่มลดแล้วครับ ขอให้ลดลงเรื่อยๆ แบบนี้คงเป็นสัญญาณที่ดีครับ
ผมได้ ATK มาเช็ค และ ตรวจหา เชื้อโควิด 19 ได้มา4 ชิ้น ก่อน ต่อไปก็จะพยายายอัพเดท....เรื่อยๆ ให้สมาชิกได้มั่นใจ
สร้างความปลอดภัยให้ ผมเองและลูกค้าทุกท่าน  ผมดูคู่มือ แล้วก็ทั้ง ดูยูทูป  ตื่้นเต้นมากเลยครับ




มือสั่นเลย ครับ 5555



ขั้นตอนแยงเข้าจมูกน้ำตาไหลเลย...






แต่พอหยดน้ำยาลงใน ตัวเทส ลุ่นมากๆเลยครับ





ผลออกมา ไม่ติดเชื้อสบายใจไปเลยครับ





สู้ๆไปด้วยกัน...นะครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
แล้วผมจะอัพเดทผลตรวจ เรื่อยๆนะครับ

[พงษ์]

 

วันพฤหัสบดีที่26  สิงหาคม 2564
วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับดูข่าว เรื่องเล่าเช้านี้ ฝนจะตก เกือบ80% เลยครับ ระวังโดนฝนกันด้วยนะครับ
ผมตื่นมาดูแลต้นไม้ ก่อนออกกำลังกาย ส่วนใหญ่ก็แคสตัส และ ไม้ฟอกอากาศ ทั่วห้องเลยครับตอนนี้ 555

เป็นกิจกรรมช่วงโควิด ได้ดีมักๆๆ  ทำให้ลืม ความเครียดไปได้ดีทีเดียวครับ







ผมชอบยิมโน....สีสันสวยดี แถมทนด้วยครับ




ไม้หน้าบ้านก็ เป็นไทรใบสัก...ต้นเริ่มโตเร็วสูงมาก





จากนั้นก็ออกกำลังกาย....ก่อนเริ่มงานครับ สู้ๆ

[พงษ์]

 

วันอาทิตย์ที่29  สิงหาคม 2564
ผมตื่นสายเลยครับ...วันหยุด หลังจากสั่งอะไรมาทาน ก็ทำความสะอาดคอนโดยกใหญ่เลยครับ
ทั้งรดน้ำต้นไม้...วันนี้มีนัดเจอพี่สาว เพราะพรุ่งนี้เขามีคิวฉีดวัคซีน...เข็ม2 กันแล้วดีใจเลย





ผมแวะ บิกซี ซื้อของใช้และ ของกินที่จะไปทำกับข้าว กับที่บ้าน  วันหยุดได้หยุดพักผ่อน เจอญาติๆ มีความสุขมากเลยครับ
เล่นกับ หมา และ แมว เพลินไปเลย




















แล้วก็กลับ...มาออกกำลังกายกันก่อนครับ

[พงษ์]

 

วันจันทร์ที่30  สิงหาคม 2564
ตื่นแต่เช้าเลยครับ..ขับรถมอเตอร์ไซด์คู่ใจ มาที่่สยามคอนโด ก่อนออกกำลังกาย
ไม่ลืม Update  ATK Test
วันนี้ไม่ตื่นเต้นแล้วครับ เริ่มชิน เพราะครั้งที่แล้วตื่นเต้นมาก

ชุดตรวจพร้อม



และครั้งนี้...มุมที่แหย่ ถูกองค์ศาด้วยครับ เลย ง่ายเลย




ผลออกมา ไม่พบเชื้อโควิด19 ครับ ....สบายใจหายห่วง เย้






แล้วก็ออกกำลังกายกันก่อนเริ่มงานเที่ยงครึ่งครับ...










ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ วันนี้ยอดผู้ติดเชื้อลดลด...และวันที่1 กันยายน จะมีการคลายล็อคให้ห้างสรรพสินค้า
กลับมาเปิดได้แล้ว สู้ๆนะครับสมาชิกทุกท่าน ผมจะมาอับเดท ATK Test เรื่อยๆครับ