รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนมีนาคม 2565

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน






เดือนมีนาคม 2565

March  2022



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ




 

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่4 มีนาคม 2565
ทักทายสมาชิกก่อนกลับครับ..
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ....วันศุกร์แล้วมีความสุขเลย
พรุ่งนี้ได้พักแล้วครับ วันนี้ออกกำลังกายที่คอนโดครับ





 ก่อนหาอะไรทานแล้วก็ลุยงานทั้งวันเลยครับ
มีความสุขวันหยุดนะครับ

[พงษ์]

 



วันอาทิตย์ที่ 6 มีนาคม  2565ครับ

อาทิตย์นี้ ทำธุระกับที่บ้าน ทั้งสองวันเลยครับ อากาศกรุงเทพก็ร้อนมาก วันนี้ก็ได้พักผ่อน ออกกำลังกาย  คอยลุ้นข่าวแตงโม มีเรื่องราวให้เราเป็นติดตาม ตลอดเลยครับ

สำหรับวันหยุด ขอให้สมาชิก คงได้พักช๊าจแบต นะครับ

ฝันดีนะครับ สมาชิกทุกคน  เจอกันพรุ่งนี้ ครับ

✨จงทำทุกวันให้มีค่า..และเป็นวันที่มีความสุขกันนะครับ✨


 

[พงษ์]

 


จันทร์ที่7มีนาคม 2564

วันนี้มาอัพเดทการตรวจATK แต่เช้าเลยครับ ตื่นมาก็รีบเตรียมอุปกรณ์เลยครับ ที่้ห้องเช่นเคยครับ







สำหรับวันนี้ใช้แบบแยงจมูกครับ






ช่วงนี้สถาการณ์ยังไม่ดีมาก ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ








ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
สู้ๆไปด้วยกัน...นะครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันเลยครับ

[พงษ์]

 


จันทร์ที่14มีนาคม 2564

วันนี้มาอัพเดทการตรวจATK แต่เช้าเลยครับ ตื่นมาก็รีบเตรียมอุปกรณ์เลยครับ ที่้ห้องเช่นเคยครับ






สำหรับวันนี้ใช้แบบแยงจมูกครับ







ช่วงนี้สถาการณ์ยังไม่ดีมาก โอมัยค่อนระบาดอีกแล้ว ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ







ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ

สู้ๆไปด้วยกัน...นะครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

[พงษ์]

 


วันจันทร์ที่21 มีนาคม 2565
ทักทายสมาชิกก่อนกลับครับ..
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ....เมื่อวานวันหยุดได้พัก 2 ไปยิมหาอะไรทานที่ห้าง
วันฝนตก ไม่ได้ไปใหนครับ
อากาศเปลี่ยนแปลง ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ























วันนี้ตรวจ ATK เสร็จก็ไปออกกำลังกาย เล่นท้องแล้วก็ขา ก่อนหาอะไรทานแล้วก็ลุยงานทั้งวันเลยครับ
เจอกันพรุ่งนี้ ครับ

[พงษ์]

 


จันทร์ที่21มีนาคม 2564

วันนี้มาอัพเดทการตรวจATK แต่เช้าเลยครับ ตื่นมาก็รีบเตรียมอุปกรณ์เลยครับ ที่้ห้องเช่นเคยครับ







สำหรับวันนี้ใช้แบบแยงจมูกครับ






ช่วงนี้ก็ทรงๆครับ หลายๆธุรกิจเริ่มเปิด มากขึ้น







ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ






สู้ๆไปด้วยกัน...นะครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันเลยครับ

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่25 มีนาคม 2565
ทักทายสมาชิกวันศุกร์หรรษาครับ
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ.... แล้วก็ออกกำลังกายที่คอนโดครับวันนี้









ก่อนหาอะไรทานแล้วก็ลุยงานทั้งวันเลยครับ
ช่วงนี้อากาศครึ้มฟ้า ครึ้มฝน ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

พรุ่งนี้ได้หยุดแล้ว เย้

[พงษ์]

 


จันทร์ที่28มีนาคม 2564

วันนี้มาอัพเดทการตรวจATK แต่เช้าเลยครับ ตื่นมาก็รีบเตรียมอุปกรณ์เลยครับ ที่้ห้องเช่นเคยครับ

สำหรับวันนี้ใช้แบบแยงจมูกครับเหมือนเคยครับ






ช่วงนี้สถาการณ์ยังไม่ดีคนดัง ติดกันเยอะเลยครับ
ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ





ผมเองก็ระวังตัว...มากขึ้นเหมือนเคยครับ






ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ











สู้ๆไปด้วยกัน...นะครับ ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันเลยครับ

[พงษ์]

 


สวัสดีครับ วันนี้ พฤหัสบดีที่9 ธันวาคม 2564

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ...อากาศเช้าๆร้อนเหมือนกันครับ
ผมมาถึงคลินิคนิรนาม ตั้งแต่9 โมงเช้าเลยครับ







คนไม่เยอะมากครับ...เช้าอยู่ ก่อนเข้ารับการบริการก็วัดอุณหภูมิก่อน แล้วก็ลงทะเบียนออนไลน์ครับ
แล้วก็เข้าคิว...เจาะเลือด  เสร็จ ก็รอพบเจ้าหน้าที่ครับ









ผลเลือดปกติครับ ค่าตับค่าไตปกติดีทุกอย่าง ไม่มีการติดเชื้อ ของโรคทางเพศสัมพันธ์















เจ้าหน้าที่จะส่งผลไปที่อีเมลล์ครับ จะไม่มีการปริ้นแล้ว....ลดการสัมผัส และการรอกันในคลินิคครับ

ผมจ่ายเงิน ค่าบริการอยู่ที่1980 บาท ค่าตรวจเลือดและค่ายาPrEP 4 เดือน

ลุยงานเที่ยงครึ่งคิวแรก ครับ

ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆไปด้วยกันนะครับ