รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนสิงหาคม 2565

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน






เดือนสิงหาคม 2565

August 2022



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ




 

[พงษ์]

 

อัพเดท
วันจันทร์ที่1 สิงหาคม 2565

สวัสดีตอนค่ำครับ ก่อนกลับครับ

มาอัพเดทผลตรวจ ATK ก่อนเริ่มงาน พร้อมลุยทั้งอาทิตย์ครับ
หลังออกกำลังกาย เสร็จ ก็ รีบตรวจเลยครับ วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยครับ























ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
 ดูแลสุขภาพเช่นเคยนะครับ....
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันและทั้งอาทิตย์เลยครับ ช่วงนี้ผู้ป่วยฝีดาษลิง เริ่มระบาด
ผมเริ่มกังวลเหมือนกัน ระวังกันด้วยนะครับ สมาชิกทุกคน

[พงษ์]

 


วันจันทร์ที่พุธที่ 3 สิงหาคม 2565

ตื่นแต่เช้าเลยครับ วันนี้้ เดินออกไปซื้อกาแฟ เลยแวะตัดผม ก่อนมาออกกำลังกายที่คอนโดครับ

วันนี้เล่นขาและ อก พร้อมด้วย ท้อง ต่อเลย
เริ่มงานเที่ยงครึ่ง ยาว4 ทุ่มเลยครับ






ช่วงนี้อากาศ เปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
ฝนตกทุกวันเลย แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

[พงษ์]

 

อัพเดท
วันจันทร์ที่8 สิงหาคม 2565

สวัสดีตอนค่ำครับ ก่อนกลับครับ

มาอัพเดทผลตรวจ ATK ก่อนเริ่มงาน พร้อมลุยทั้งอาทิตย์ครับ
หลังออกกำลังกาย เสร็จ ก็ รีบตรวจเลยครับ วันนี้ฝนตกแต่เช้าเช่นเคยครับ













ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
 ดูแลสุขภาพเช่นเคยนะครับ....
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันและทั้งอาทิตย์เลยครับ อากาศเปลี่ยนแปลงดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

[พงษ์]

 


วันพฤหัสบดีที่11 สิงหาคม 2565

ตื่นแต่เช้าเลยครับ วันนี้ผมทำงาน วันสุดท้ายก่อนหยุดยาวกลับบ้านคืนนี้ครับ
พรุ่งนี้วันแม่ เตรียมตัวออกเดินทางกันแล้วครับ วันหยุดยาวปีนี้ กลับไปกราบแม่ ให้หายคิดถึง
 แต่รถแน่นเลยครับ พวกผมกลับกันหลายคน ก็ค่อยๆ พัก เหนื่อยก็แวะปั๊มครับ

ช่วงนี้ฝนตกด้วยอากาศ เปลี่ยนแปลงบ่อย ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
มีความสุขวันแม่แห่งชาตินะครับ สมาชิกทุกท่าน

ได้กลับไปกอดแม่แล้ว....ดีใจเลยครับ
ได้หยุดพักด้วยครับ...เย้

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่12 สิงหาคม 2565
วันแม่ผมกลับมาตั้งแต่เมื่อคืน มาถึงเกือบตี2 เลยครับ

มาถึงก็นอนพักแล้วก็ มาไหว้พ่อกับแม่ ปีนี้ได้กลับมาเยื่ยมบ้าน มีความสุขมากๆเลยครับ





อยู่แต่บ้านครับ กับ ไปสวน ละนา กลับบ้านครั้งนี้มีความสุขมากๆเลยครับ

วันอาทิตย์บ่ายๆ ก็เดินทางกลับกรุงเทพรับงานวันจันทร์ตามปกติครับ สู้ๆๆ

[พงษ์]

 

อัพเดท
วันจันทร์ที่15 สิงหาคม 2565

สวัสดีตอนค่ำครับ ก่อนกลับครับ

มาอัพเดทผลตรวจ ATK ก่อนเริ่มงาน พร้อมลุยทั้งอาทิตย์ครับ
หลังออกกำลังกาย เสร็จ ก็ รีบตรวจเลยครับ วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยครับ พายุมู่หลานเข้าหลายจังหวัดเลย











ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
 ดูแลสุขภาพเช่นเคยนะครับ....
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันและทั้งอาทิตย์เลยครับ
หลังหยุดยาว ซาจพลังงานมาเต็มกำลังครับ....

[พงษ์]

 

อัพเดท
วันจันทร์ที่12 สิงหาคม 2565

สวัสดีตอนค่ำครับ

มาอัพเดทผลตรวจ ATK ก่อนเริ่มงาน พร้อมลุยทั้งอาทิตย์ครับ
หลังออกกำลังกาย เสร็จ ก็ รีบตรวจเลยครับ
















ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
 ดูแลสุขภาพเช่นเคยนะครับ....
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันและทั้งอาทิตย์เลยครับ สู้กันต่อไป

[พงษ์]

 


วันพฤหัสบดีที่25 สิงหาคม 2565
ช่วงนี้ฝนตกแต่เช้า และตกเกือบทุกวันเลยครับ

ผมลงมาออกกำลังกาย ที่คอนโดเสร็จ ก็ แต่งตัวออกไปทำงานเลยครับ





มีงานเที่ยงครึ่ง...ก่อนเริ่มงาน ก็เตรียมห้อง ทำความสะอาด  เปลี่ยนผ้าปูที่นอนใหม่ พร้อมลุยทั้งวันครับ

[พงษ์]

 

อัพเดท
วันจันทร์ที่29 สิงหาคม 2565

สวัสดีตอนค่ำครับ ก่อนกลับครับ ฝนตกแต่เช้าเลยครับวันนี้























มาอัพเดทผลตรวจ ATK ก่อนเริ่มงาน พร้อมลุยทั้งอาทิตย์ครับ
หลังออกกำลังกาย เสร็จ ก็ รีบตรวจเลยครับ
ผลออกมาปลอดภัยครับ เป็นลบครับ
 ดูแลสุขภาพเช่นเคยนะครับ....
 พร้อมลุยงาน ตลอดทั้งวันและทั้งอาทิตย์เลยครับ สู้กันต่อไป