สุขภาพ และ การดูแลร่างกายของตนเอง ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางด้านร่างกาย หรือจิตใจก็ตามดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่มีความจำเป็น และมีความสำคัญที่ต้องเอาใจใส่ อย่างใกล้ชิดเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการใช้งานและป้องกัน การเกิดโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ที่จะทำให้การใช้ชีวิตอย่างยากลำบาก สำหรับคุณได้ด้วยเช่นเดียวกัน
ซึ่งในบางเวลาหรือบางครั้งนั้น ความเครียดหรือคนที่เครียดแล้วน้ำหนัก มักจะลดลงแต่มีคนจำนวนไม่น้อยเลยก็ว่าได้ ที่เมื่อเครียดแล้วรู้สึกถึงความหิว และกินจุมากกว่าเดิมจนทำให้รู้สึกอีกทีว่าน้ำหนักก็ขึ้นเอาเรื่อยๆจนเกิดปัญหา ยากที่จะควบคุมได้ทำให้นี่ จึงเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่เราต้องมาดูกันดีกว่าว่ามีวิธีแก้ไขปัญหาเหล่านี้หรือไม่ และมีคำอธิบายจากทางการแพทย์ว่าอย่างไรบ้าง
ข่าวสุขภาพ: เข้าใจระดับร่างกายและสุขภาพ ความสงสัยที่ว่าเครียดแล้ว ทำไมถึงหิวมากกว่าเดิม ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://healthhh.com/
