สุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นวัยไหนก็ตามจำเป็น อย่างยิ่งที่ต้องดูแลอย่างใกล้ชิด และดูแลอย่างต่อเนื่องและการป้องกันการเกิดโรค หรืออื่นๆนั้น ก็ดูเหมือนว่าจะเป็นสิ่งที่เป็นประเด็น กับจุดที่มีความน่าสนใจกับความเหมาะสมกับจุด ที่เป็นอีกหนึ่งองค์ประกอบและตัวเลือก ที่ค่อนข้างมีความชัดเจน กับการเอาใจใส่ที่ค่อนข้างมีความน่าสนใจได้ไม่มากก็น้อย เท่าที่จะมากได้เป็นความน่าสนใจ กับส่วนที่มีความหลากหลายในรูปแบบ ที่ยอดเยี่ยม จึงทำให้การดูแลสุขภาพ ร่างกาย จึงเป็นความจำเป็นที่ต้องดูแลเอาใจใส่อย่างชัดเจนแถม ยังคงเป็นจุดที่เรียกว่ามีความน่าสนใจ กับจุดที่เป็นแนวทางและความยอดเยี่ยมได้ดี เลยทีเดียว โดยเฉพาะวันนี้เราจะมาพูดถึงงานวิจัยหนึ่ง ที่น่าสนใจกันดีกว่ากับการระบุ อย่างชัดเจนว่าการอยู่หน้าคอมหรือการนั่งทำงาน เป็นเวลา 8 ชั่วโมงต่อวัน นั้นเสี่ยงเป็นอย่างมากที่จะอายุสั้น แถมยังมีโรคต่างๆตามมาอีกมากมายเลยก็ว่าได้
เสี่ยงก่อให้เกิดพฤติกรรมเนือยนิ่ง สำหรับพฤติกรรมเนือยนิ่ง และมีผลอย่างเห็นได้ชัดกับ สุขภาพอย่างแท้จริง กับการมีพฤติกรรมในขณะตื่นที่มีการใช้พลังงานน้อยเป็นอย่างมาก ดังนั้น พฤติกรรมแบบนี้เรียกว่าเป็นพฤติกรรม ประหยัดพลังงานในส่วนที่ค่อนข้าง มีความน่าสนใจกับสิ่งที่ค่อนข้าง มีความชัดเจนและดูเหมือนว่า จะเป็นสิ่งที่ค่อนข้างมีความหลากหลาย ในจุดที่มีความปรับเปลี่ยนให้ร่างกายนั้น มีพฤติกรรมที่เฉื่อยชาลงนั่นเองจนอาจเสี่ยงต่อการเกิดโรค ต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นทั้งอ้วนลงพุงความดันโลหิต สูงหลอดเลือดหัวใจซึมเศร้าเบาหวานอาการปวดหลังไป จนถึงมะเร็งและรวมไปถึง อายุขัยเฉลี่ยที่สั้นลงอีกด้วย
ดูแลสุขภาพร่างกาย ของคุณด่วน วิจัยเผย นั่งหน้าคอม 8 ชั่วโมงต่อวัน เสี่ยงอายุสั้นมาก ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://luisgonzalosegura.com/
❌20.00(Booked)