รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนมิถุนายน 2569

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน





เดือนมิถุนายน 2569

June



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ




 

[พงษ์]

 


สวัสดีวันพุธที่10 มิถุนายน 2569

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศดีเลยครับวันนี้  ผมลงมาออกกำลังกายเช่นเคย

วันนี้เล่นอกและแข็น  และก็พร้อมลุยงานเที่ยง จนถึง4ทุ่มเลยครับ


ช่วงนี้อากาศเปลี่ยน ฝนตกทั้งวันและ แดดก็จัดดูแลสุขภาพด้วยนะครับ

[พงษ์]

🙏🙏🙏🙏

 สถิตอยู่ในใจตราบนิรันดร์
น้อมสำนึกในพระมหากรุณาธิคุณเป็นล้นพันอันหาที่สุดมิได้
สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

 

ข้าพระพุทธเจ้า พงษ์ musicmassage

[พงษ์]

 



สวัสดีวันศุกร์ที่19 มิถุนายน 2569 
ตรงกับวันเกิด โทรไปหาพ่อกับ แม่ ขอพรจากแก เปรียบเหมือน
วันดีๆ สำหรับผม ได้มีทุกวันนี้ คอยอบรมสั่งสอน  มอบกำใจให้เสมอมา











ขอขอคุณสมาชิกทุกท่านที่คอยสนับสนุนผมและ เป็นกำลังใจให้ผมตลอดมาด้วยนะครับ


 

[พงษ์]

 


สวัสดีวันศุกร์ที่26 มิถุนายน 2569
ทักทายสมาชิกศุกร์ปลายๆเดือนครับ
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศดีเลยครับตอนเช้าวันนี้ เมื่อวานฝนตกหนักตอนค่ำๆ
ผมออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสาย ก่อนเริ่มงานเที่ยง ยาวๆเลยครับ
วันนี้้เลิกงานเสร็จ 2 ทุ่มไปไร่ต่อ เลยครับ คิดถึง หมาๆ มากๆ อาทิตย์นี้เป็นอีกอาทิตย์ที่เหนื่อย
แต่ยังไหวครับ

[พงษ์]

 


สวัสดีวันอังคารที่30 มิถุนายน 2569
ก่อนกลับครับ
วันนี้ตื่นสายเลยครับ..เมื่อคืนนอนดึก ไปหน่อย  กว่าจะลุกออกจากที่นอนได้นั่งดูข่าว จนหลับต่อ

ลงมาออกกำลังกายก่อนเริ่มงานครับ วันนี้เล่นท้อง และ อกครับ เริ่มงาน เที่ยงจน 4 ทุ่มเลยครับ










ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนสุดขั้วมาก ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ สมาชิกทุกท่าน

ฝันดีนะครับ  เจอกันพรุ่งนี้  วันหวยออก ครับ