ใครมีเทคนิคเล่นกล้ามอกบ้างครับ

[maxmustard]

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

[jj]

 /;ok

[supercoolerx]

เข้ามาดู

[noomklong]

 /;shi /;shi /;shi

/;ok

[noomklong]

 /;lan la /;lan la /;lan la /;lan la

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

[noomklong]

 /;shi /;shi /;shi

/;ok

[noomklong]

 /;shi /;shi /;hoohoo /;hoohoo

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

[noomklong]

 ;/chaily

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

[noomklong]

 :Boy Smaily (6): :Boy Smaily (6): :Boy Smaily (6):

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

[noomklong]

 /;hoohoo /;hoohoo /;hoohoo

/;ok

[aofaugmentin]

ขอบคุณมากๆเลยครับ

[noomklong]

 ;/what

[หนุ่มดอยเต่า]

 ;/nice

[noomklong]

;/nice

ปรบมือชอบๆๆ

[yochobun]

 :pig Smaily:

[peter]

เปนเหมือนกันนะ

[yochobun]

เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

[rakheekhow]

อยากรู้เหมือนกัน

[richy]

 ;/nice ;/nice ;/nice ;/nice

[rakheekhow]

เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

จะไปลองครับ ขอบคุรครับ

[peter]

เล่ยมาแล้ว 2 ปีครับ แต่เหมือนจะเล่นผิด ไปลง triceps หมดเลย อกขึ้นมาบางๆ นิดเดียว อยากขอความรู้ครับ ขอบคุณครับ ;/sad

เจอแบบเดียวกัน
 ;/sad ;/sad ;/sad

[bassage]

 ;/fit ;/fit ;/fit

[maxmustard]

เพ่งจับความรู้สึกไปที่หน้าอกอะ ยกตรงราวนม  แล้วยกนนพอดีครับ

thank u kub ;/sad

[wud]

ขอบคุณที่แนะนำ :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): :Boy Smaily (9): ;/fit ;/fit ;/fit

[vicca]

ผมกำลังจะหัดเล่นกล้ามอกเหมือนกันครับ