Push up 3

[rakheekhow]

ชอบท่าแมวน้ำ (ท่าที่ 2) อ่ะ น่ารักดี

[manara]

ขอบคณคับ

[pugpugmam]

ขอบคุณครับที่มีสิ่งดีดี..มาให้อ่านนะครับ

[mongkhok]

 ;/ohhh

[mcky]

อยากล่ำครับ

ขยัน
อดทน
และมีวินัยในการออกกำลังกายครับ  ;/ie ie
555+ แนะได้แต่ผมเองก็ทำไม่ค่อยได้เลย  ;/sorrow

/;ok /;ok /;ok

[Donut]

 /;ok  /;ok  /;ok

[mongkhok]

 ;/fit

[bkkboy46]

ชอบ

[mongkhok]

 ;/lovely

[OrangeMix]

เป็นประโยชน์มากครับ ขอบคุณครับ  ;/nice

[brent]

 ;/chaily

[Swordman_s]

ขอบคุณครับ

[greedgrade]

ดีจังเลย Thank you  /;juju /;juju /;juju /;juju

[Shinjuku]

ขอบคุณครับ ชอบมากครับ

[Donut]

Good

[x_payathai]

ขอบคุณครับ

[ooo123]

ไปฝึกกันครับ

[greedgrade]

 ;/nice ;/nice ;/nice ;/nice ;/nice

[greedgrade]

ของดีทั้งน้้น อ่านได้ประโยชน์  ;/fit ;/fit ;/fit

[greedgrade]

ชอบครับบ จัดมาอีก  ;/nice ;/nice ;/nice

[jj]

 ;/nice

[ooo123]

 ;/fit

[korn1005]

ขอบคุณที่แบ่งปันนะครับ

[korn1005]

ได้เคล็ดลับดีๆเพียบเลยครับ

[korn1005]

วันหยุดหาเวลาออกกำลังกายกันด้วยนะครับ