Music Massage by Pong: นวดประกอบเพลงโดยพงษ์
ยินดีต้อนรับคุณ,
บุคคลทั่วไป
กรุณา
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ส่งอีเมล์ยืนยันการใช้งาน?
1 ชั่วโมง
1 วัน
1 สัปดาห์
1 เดือน
ตลอดกาล
เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
ข่าว:
หน้าแรก
ช่วยเหลือ
ค้นหา
ปฏิทิน
Recent Topics
สมาชิก
View the memberlist
ค้นหาผู้ใช้
เข้าสู่ระบบ
สมัครสมาชิก
Like stats
Music Massage by Pong: นวดประกอบเพลงโดยพงษ์
»
Members' Forum
»
มุมกีฬา มุมสุขภาพ เคล็ดลับการออกกำลังกาย
(ผู้ดูแล:
admin
) »
อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ลงล่าง
ผู้เขียน
หัวข้อ: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ (อ่าน 2008 ครั้ง)
0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:12:16 AM »
ไข่เยี่ยวม้า
เพราะมีผู้ผลิตบางรายเติมออกไซด์ของตะกั่วลงในส่วนผสมของสารที่ใช้ทำไข่เยี่ยวม้ามากเกินไป เพื่อให้ไข่ขาวแข็งตัวอย่างสม่ำเสมอ หากทานเข้าไปในปริมาณมาก ๆ และบ่อยครั้ง อาจเกิดพิษจากสารตะกั่วได้ ซึ่งสารตะกั่วเป็นโลหะหนักที่มีพิษ ก่อให้เกิดโรคเรื้อรัง อีกทั้งยังมีผลทำให้การดูดซึมแคลเซียมลดน้อยลง เกิดภาวะขาดแคลเซียม ทำให้กระดูกผุได้
ทั้งนี้ปริมาณสารตะกั่วที่มีในไข่เยี่ยวม้าต้องไม่เกิน 2 มิลลิกรัมต่อน้ำหนัก 1 กิโลกรัม ถ้าไข่เยี่ยวม้าปนเปื้อนสารตะกั่วส่วนของไข่ขาวจะมีสีดำมากกว่าปกติและดูขุ่น
บันทึกการเข้า
(1 person liked this)
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #1 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:12:42 AM »
ปาท่องโก๋
ถูกกาชื่อให้เป็นอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพอันดับต้น ๆ อยู่แล้ว เพราะปาท่องโก๋มักถูกนำไปทอดในน้ำมันใช้ซ้ำ จนก่อให้เกิดความเสี่ยงโรคมะเร็ง นอกจากนี้ยังพบบางร้านใช้สารส้มเป็นส่วนประกอบในการทำปาท่องโก๋อีกต่างหาก ซึ่งในสารส้มก็มีส่วนประกอบของตะกั่ว ถ้าเราทานปาท่องโก๋เป็นอาหารเช้าทุกวัน เราจะรู้สึกคอแห้ง เจ็บคอ ร้อนในง่าย ไตจะทำงานหนักขึ้น เพราะต้องพยายามขับสารตะกั่ว และยังเป็นพิษต่อเซลล์สมอง เซลล์ประสาท ทำให้ความจำเสื่อมเร็ว
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #2 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:13:08 AM »
อาหารปิ้งย่าง
อันตรายไม่ใช่เล่นถ้าชอบทานอาหารปิ้งย่าง เพราะเนื้อประเภทต่าง ๆ ที่ถูกย่างไฟ จะเกิดสารเบนโซไพริน กินแล้วทำให้เป็นมะเร็ง เพราะฉะนั้นหลีกให้ไกลจากอาหารปิ้งย่าง โดยเฉพาะส่วนไหม้ ๆ เกรียม ๆ นี่ตัวดีเลย
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #3 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:15:26 AM »
ผักดอง
ไม่ใช่แค่ผักดองอย่างเดียว แต่เหมารวมถึงอาหารที่หมักเกลือไว้นาน ๆ อย่างที่รู้ว่าเกลือก็คือโซเดียม เมื่อทานเข้าไปมาก ๆ จะทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูง เป็นอันตรายต่อไต และยังทำให้หัวใจทำงานหนัก เสี่ยงโรคหัวใจอีกต่างหาก แถมท้ายด้วยสารก่อมะเร็ง
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #4 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:16:21 AM »
ตับหมู
เครื่องในสัตว์โดยเฉพาะตับหมู เป็นส่วนที่มีคอเลสเตอรอลสูงมากกว่า 400 มิลลิกรัม ถ้าทานเข้าไปมาก ๆ ก็ย่อมหลีกเลี่ยงโรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมองได้ยากนัก เพราะการทานอาหารที่มีปริมาณคอเลสเตอรอลสูงมาก ๆ เป็นเวลานาน จะทำให้หลอดเลือดแข็งตัว ตามมาด้วยสารพัดโรค
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #5 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:16:48 AM »
ผักโขม, ผักปวยเล้ง
อย่าเพิ่งแปลกใจว่า ทำไมแพทย์แผนจีนไม่แนะนำให้ทานผักโขม และผักปวยเล้งบ่อย ๆ ทั้งที่น่าจะเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ นั่นก็เพราะแม้ว่าผักทั้งสองชนิดจะมีสารอาหารมากมาย แต่ก็มีกรดออกซาเลตมากด้วย ทานมาก ๆ จะทำให้มีการขับสังกะสีและแคลเซียมออกจากร่างกายมาก จนร่างกายเกิดภาวะขาดแคลนแคลเซียมและสังกะสีได้
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #6 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:17:15 AM »
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
อาหารสิ้นคิดช่วงสิ้นเดือน กินบ่อยไม่ดีเลย เพราะบะหมี่สำเร็จรูปบางชนิดมีสารกันบูด สารปรุงแต่งรสที่ไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ทานบ่อย ๆ ทำให้สารพวกนี้สะสมในร่างกาย และยังขาดสารอาหารอีก
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #7 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:17:44 AM »
เมล็ดทานตะวัน
น่าแปลกใจที่แพทย์แผนจีนรวมเมล็ดทานตะวันเข้ากับอาหารที่ไม่ควรทานมากด้วย นั่นเป็นเพราะการกินเมล็ดทานตะวันปริมาณมาก จะทำให้ระบบเมตาบอลิซึมของไขมันผิดปกติ ทำให้มีการสะสมไขมันที่ตับได้
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #8 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:18:15 AM »
เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้
เต้าหู้ธรรมดาคงไม่เป็นไร แต่ถ้าเป็นเต้าหู้หมัก หรือเต้าหู้ยี้ต้องระวัง เพราะมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรคได้ง่ายจากกระบวนการผลิต นอกจากนี้ ยังมีสารย่อยสลายโปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ซึ่งเป็นอันตรายต่อร่างกาย
บันทึกการเข้า
peter
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,537
Total likes: 292
คะแนนพิเศษ: +11/-0
I am friendly
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #9 เมื่อ:
ตุลาคม 10, 2015, 07:19:03 AM »
ผงชูรส
ถึงแม้จะมีผลวิจัยระบุว่าผงชูรสไม่ได้อันตราย แต่นั่นหมายถึงหากทานในปริมาณน้อย ๆ แต่ถ้าทานมาก ๆ คือเกินกว่า 6 กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง กระทบต่อการทำงานของประจุแคลเซียมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดศีรษะ ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์ด้วย
อ่านแล้วอย่าเพิ่งตกใจว่าอาหารบางชนิดเป็นของโปรดเราเลย เพราะในบทความของหมอชาวบ้านไม่ได้บอกให้คุณ "เลิก" ทาน แต่แนะนำให้ทานในปริมาณที่เหมาะสม คืออย่าทานมากเกินไปเท่านั้นเอง
บันทึกการเข้า
micz_it
FOUNDER MEMBER
กระทู้: 1,021
Total likes: 3
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #10 เมื่อ:
มกราคม 03, 2016, 02:38:38 AM »
ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆ มาแบ่งปันกันนะครับ
บันทึกการเข้า
Monopoly
PLATINUM MEMBER
กระทู้: 805
Total likes: 0
คะแนนพิเศษ: +1/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #11 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 05, 2017, 12:17:30 AM »
ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา (:Thank you:)
บันทึกการเข้า
Thebestgane8
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,001
Total likes: 128
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #12 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 13, 2017, 10:44:14 AM »
ขอบคุณมากครับสำหรับการเเชร์จะคอยติดตามอีกนะครับ
บันทึกการเข้า
meanadj
PREMIUM MEMBER
กระทู้: 168
Total likes: 0
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #13 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 25, 2017, 07:36:35 PM »
ขอบคุณครับ ที่มาแชร์ความรู้
บันทึกการเข้า
panpan
FOUNDER MEMBER
กระทู้: 2,450
Total likes: 0
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #14 เมื่อ:
เมษายน 02, 2017, 12:52:43 AM »
ของชอบทั้งนั้นเลย
(:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)
บันทึกการเข้า
dupbee
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,016
Total likes: 1
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #15 เมื่อ:
ธันวาคม 23, 2017, 06:36:01 PM »
บันทึกการเข้า
dupbee
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,016
Total likes: 1
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #16 เมื่อ:
ธันวาคม 25, 2017, 05:54:54 PM »
(:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:) (:Thank you:)
บันทึกการเข้า
dupbee
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,016
Total likes: 1
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #17 เมื่อ:
ธันวาคม 28, 2017, 08:30:50 PM »
(:fighting2:) (:fighting2:) (:fighting2:) (:fighting2:) (:fighting2:) (:fighting2:)
บันทึกการเข้า
Twptsshop
ครั้งแรก ที่รู้จักพงษ์ ก็ชอบและถูกชะตาขึ้นมาทันที และเท่าที่เห็นมา พงษ์เป็นคนที่ไม่มีพิษมีภัยกับใคร โชคดีที่ได้รู้จักพงษ์ครับ
CHAMPION MEMBER
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 9,874
Total likes: 335
คะแนนพิเศษ: +20/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #18 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 18, 2018, 09:04:23 PM »
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆครับ
บันทึกการเข้า
💗💗💗⚘⚘⚘
nongyosi485
รักกันต้องรักที่ใจใช่สะตัง
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,167
Total likes: 4
คะแนนพิเศษ: +0/-0
มีดีทีเปลี่ยนแปลง
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #19 เมื่อ:
เมษายน 11, 2018, 12:24:35 AM »
wow like love kiss
บันทึกการเข้า
Kinnikuworld
PLATINUM MEMBER
กระทู้: 808
Total likes: 14
คะแนนพิเศษ: +0/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #20 เมื่อ:
เมษายน 19, 2018, 07:23:21 PM »
ขอบคุณที่แบ่งปันครับ
บันทึกการเข้า
wud
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,166
Total likes: 14
คะแนนพิเศษ: +7/-0
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #21 เมื่อ:
มกราคม 26, 2020, 12:34:42 AM »
บันทึกการเข้า
Kawin_x
FOUNDER MEMBER
กระทู้: 1,131
Total likes: 0
คะแนนพิเศษ: +0/-0
ทนายขี้เงี่ยน
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #22 เมื่อ:
กุมภาพันธ์ 14, 2021, 04:56:26 PM »
ขอบคุณนะครับที่นำเสนอข้อมูลดีๆ
บันทึกการเข้า
Ka-Chay.2015
ไม่ต้องรู้เรื่องส่วนตัวกันมากมาย .. แค่รู้เรื่องของกายกันและกันก็พอ
CHAMPION MEMBER
PREVILEGE MEMBER
กระทู้: 5,638
Total likes: 16
คะแนนพิเศษ: +9/-0
เป็นความสุขของกันและกัน
Re: อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
«
ตอบกลับ #23 เมื่อ:
กันยายน 05, 2021, 10:47:36 AM »
ยอดเยี่ยมเลยครับ
บันทึกการเข้า
สถานะ :
เป็นความสุข ของกันและกัน
ไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องส่วนตัวกันมากมาย
แค่ รู้เรื่องของ "กาย" กันและกันก็พอ
18 Aug. 2015
พิมพ์
หน้า: [
1
]
ขึ้นบน
« หน้าที่แล้ว
ต่อไป »
Music Massage by Pong: นวดประกอบเพลงโดยพงษ์
»
Members' Forum
»
มุมกีฬา มุมสุขภาพ เคล็ดลับการออกกำลังกาย
(ผู้ดูแล:
admin
) »
อาหาร 10 ที่ไม่ควรกินเยอะ
Calendar
ตุลาคม 2024
อา.
จ.
อ.
พ.
พฤ.
ศ.
ส.
1
2
3
4
5
[6]
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
- Birthdays -
yearpo (41)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌12.00(Booked)
❌14.00(Booked)
❌18.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
Captain69 (45)
- Today's Events -
❌18.00(Booked)
❌20.00(Booked)
❌14.00(Booked)
❌12.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌14.00(Booked)
❌12.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
❌20.00(Booked)
❌18.00(Booked)
- Today's Events -
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
❌20.00(Booked)
❌18.00(Booked)
❌14.00(Booked)
❌12.00(Booked)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌12.00(Booked)
❌18.00(Booked)
❌14.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
MichaelAnype (44)
- Today's Events -
❌12.00(Booked)
❌20.00(Booked)
✅14.00(Free)
✅18.00(Free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
Kawin_x (30)
Michaelkeype (44)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
✅12.00(Free)
✅14.00(Free)
❌18.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
pura555 (42)
- Today's Events -
❌18.00(Booked)
❌12.00(Booked)
✅14.00(Free)
❌20.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌18.00(Booked)
❌20.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
✅12.00(Free)
✅14.00(Free)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌12.00(Booked)
✅18.00(Free)
✅14.00(Free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
✅12.00(Free)
✅14.00(Free)
❌20.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
"RoMeO" (41)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌18.00(Booked)
❌12.00(Booked)
✅14.00(Free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
Yggdrasil (43)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
✅18.00(free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
❌12.00(Booked)
❌14.00(Booked)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
❌12.00(Booked)
❌18.00(Booked)
✅14.00(Free)
✅20.00(Free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌18.00(Booked)
❌12.00(Booked)
❌14.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌18.00(Booked)
❌20.00(Booked)
❌12.00(Booked)
✅14.00(Free)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Today's Events -
❌18.00(Booked)
❌12.00(Booked)
❌20.00(Booked)
❌14.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
- Birthdays -
tong_10175 (48)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
❌14.00(Booked)
🔵16.00Cleaning(งดให้บริการ)
❌12.00(Booked)
- Birthdays -
54146355 (35)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)
- Today's Events -
❌12.00(Booked)
❌20.00(Booked)
✅14.00(Free)
❌18.00(Booked)
- Today's Events -
❌20.00(Booked)
✅12.00(Free)
✅14.00(Free)
✅18.00(Free)
- Today's Events -
✅12.00(Free)
✅20.00(Free)
✅14.00(Free)
❌18.00(Booked)
- Today's Events -
❌14.00(Booked)
❌18.00(Booked)
✅12.00(Free)
❌20.00(Booked)
No calendar events were found.