เย็นแล้ว อย่าทานข้าวนะครับ

[Vorapol007]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

[siril]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

[peter]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

[khun_jan]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

[peter]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

[siril]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

[thaimale2011]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

[peter]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

[siril]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

นั่นสินะ

[khun_jan]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

นั่นสินะ

ของผมไม่ค่อยดูแลสุขภาพเท่าไหร่ครับ กินที่อยากกินเป็นส่วนมาก ... กลัวเมื่อถึงเวลาจะไม่ได้กินน่ะครับ 

[siril]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

นั่นสินะ

ของผมไม่ค่อยดูแลสุขภาพเท่าไหร่ครับ กินที่อยากกินเป็นส่วนมาก ... กลัวเมื่อถึงเวลาจะไม่ได้กินน่ะครับ 

แต่ดี ที่กินแล้วไม่อ้วน

[Burgandy]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

นั่นสินะ

ของผมไม่ค่อยดูแลสุขภาพเท่าไหร่ครับ กินที่อยากกินเป็นส่วนมาก ... กลัวเมื่อถึงเวลาจะไม่ได้กินน่ะครับ 

แต่ดี ที่กินแล้วไม่อ้วน

มาช้าฝันดีเลยแล้วกันครับ

[siril]

มาตอบตอนบ่าย ยังไม่รู้จะกินอะไรเลย 

อุตส่าห์มาตอบว่ายังไม่รู้

เย็นนี้ ยินดีนำเสนอน้ำเต้าฮู้ร้อนๆนะครับ

ของผมถ้าทานแค่น้ำเต้าหู้ คืนนี้คงนอนกระสับกระส่ายแน่เลยครับ  (:NO:)

ผลไม้ที่ให้พลังงานต่ำ เช่น แตงโม หรือแอปเปิ้ล
แตงโมไม่ควนกินเยอะนะครับ
เพราะสารกำจัดศัตรูพืชปนเปื้อนเยอะครับ

ของโปรดเลยแหละ

ของโปรดด้วย 

อะไรก็ดูอันตรายไปหมด ไม่กินก็ไม่ได้
ถ้าจะดูแลสุขภาพ คงต้องคิดรอบด้านเลยซินะครับ
เพลียๆ

นั่นสินะ

ของผมไม่ค่อยดูแลสุขภาพเท่าไหร่ครับ กินที่อยากกินเป็นส่วนมาก ... กลัวเมื่อถึงเวลาจะไม่ได้กินน่ะครับ 

แต่ดี ที่กินแล้วไม่อ้วน

มาช้าฝันดีเลยแล้วกันครับ

งง มาช้าฝันดี

[พี่เบิร์ด]

กลางคืน พยายามครับ แต่หลุดบ่อยมาก

[thaimale2011]

กลางคืน พยายามครับ แต่หลุดบ่อยมาก

ยิ่งช่วยหยุดยาวล่ะก็ หลุดรัวๆเลย 5555

[siril]

กลางคืน พยายามครับ แต่หลุดบ่อยมาก

ยิ่งช่วยหยุดยาวล่ะก็ หลุดรัวๆเลย 5555

ใช่น่าเบื่อมาก

[พี่เบิร์ด]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

[siril]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

[thaimale2011]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

[siril]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

[thaimale2011]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

ทำไมล่ะครับ

[khun_jan]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

ทำไมล่ะครับ

คุณ siril เค้าชอบทานน่ะครับ อิอิ

[thaimale2011]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

ทำไมล่ะครับ

คุณ siril เค้าชอบทานน่ะครับ อิอิ

ผมก็ชอบกินนะ อยากกินอะไรก็กินเลย ค่อยออกกำลังกายทีหลัง

[siril]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

ทำไมล่ะครับ

คุณ siril เค้าชอบทานน่ะครับ อิอิ

แต่ก้อทานไม่ได้เยอะ เดือนนี้เพื่อนเราจะพาไปกินที่โรงแรมพูลแมน สุขุมวิท อิอิ

[siril]

ใครมีเทคนิดดีๆ มาให้ทดลองใช้บ้าง แชร์หน่อยครับ

เทคนิคด้านไหนหรือ

เทคนิคคุมอาหารหรือเปล่า

ไม่เอาด้วยหรอก

ทำไมล่ะครับ

คุณ siril เค้าชอบทานน่ะครับ อิอิ

ผมก็ชอบกินนะ อยากกินอะไรก็กินเลย ค่อยออกกำลังกายทีหลัง

อันนี้เมื่อก่อนทำประจำ