everyone คงอาจจะผ่านการช่วยตัวเองมาแล้วแน่ๆ แต่รู้ไหมครับว่านอกจากเราจะฟินแล้ว การขัดจรวดยังมีประโยชน์ดีๆ ที่เรายังไม่รู้อีกด้วย รวบรวมข้อมูลของประโยชน์ดีๆ ของการขัดจรวดมาฝากเพื่อนๆกันครับ
1 ลดการหลั่งไว
เพียงแค่เราขัดจรวดก่อนออกศึก 2 ชั่วโมง จะทำให้เราอึดและทนกว่าเดิมได้
2 ห่างไกลมะเร็งต่อมลูกหมาก
ถ้าเรามีการขัดจรวดอย่างน้อย 5 ครั้งต่อสัปดาห์ จะช่วยลดความเสี่ยงของการเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากได้
3 สเปิร์มเต็มเปี่ยมด้วยคุณภาพ
การที่เราขัดจรวดบ่อยๆ จะเป็นการกำจัดเสปิร์มเก่าๆที่ตกค้างและสร้างสเปิร์มใหม่ที่แข็งแรงและมีคุณภาพ
4 จรวดเราเฟิร์มแน่นอน
เพียง 3-5 ครั้ง ต่อสัปดาห์ จะเป็นการออกกำลังช่วงนั้นและยังป้องกันอาการนกเขาไม่ขัน
5 เป็นวิธีการฝึกความอึดชั้นยอด
เพียงฝึกในการขัดจรวดในแต่ละครั้งให้นานขึ้นจะเป็นการช่วยสร้างความอึด และเตรียมพร้อมรับศึก
6 กระตุ้นภูมิคุ้มกัน
ในการขัดจรวดแต่ละครั้งร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งมีส่วนช่วยในการสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
7 คลายเครียดและวิตกกังวล
การขัดจรวดจะช่วยในการปลดปล่อยอารมณ์ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซินที่ทำให้ราผ่อนคลาย
8 บรรเทาอาการคัดจมูก
จากการวิจัยพบว่าการขัดจรวดนั้นร่างกายเราจะมีการรู้สึกคัดจมูกลดลง
9 ฟิน!!!
ฮ่าๆๆ ข้อนี้คงไม่ต้องมีคำอธิบายนะครับ