รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนมกราคม 2560

[พงษ์]

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือนมกราคม 2560



 

 


ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ

[พงษ์]

 (:Shh:)

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือนมกราคม 2560



 

 

สำหรับช่วงปีใหม่ปีนี้ ผมพาครอบครัวไป เที่ยวญี่ปุ่นกันครับตั้งแต่ 26ธันวาคม- 5 มกราคม2560 เลยครับ

แต่ครั้งนี้ พักหลักๆที่ Tokyo และ เที่ยวที่โตเกียวเป็นหลัก. และนั่งรถไฟฟ้าไป เที่ยวนอกเมืองกัน แต่ไม่ต้องย้ายโรงแรมกัน จอง เซอร์วิสอพาทเม็น. ไว้เลยจะได้ไม่ต้องขนหลายครั้ง. สบายไปอีกแบบครับ

ครั้งนี้ ได้ไปหลายที่เหมือนกันครับ. ไปดิสนีย์แลน ภูเขาไฟฟูจิ ไหว้พระใหญ่ เล่นหิมะที่กาล่า. เดินที่ซิบูย่า ชินจูกุ และหลายๆที่. ผมก็จำไม่ได้ เดี๋ยวจะทะยอยเอารูปมาลงในห้อง. ไปเที่ยวกับผม. Happy trip with me นะครับ.  แล้วปีใหม่สมาชิกไปไหนกันบ้างครับ

มีความสุขในช่วงปีใหม่นะครับ

Happy new year 2017 ครับ

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนดึกๆก่อนนอนครับ

วันพฤหัสบดีที่ 5มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ กลับมาถึงเกือบ 3 ทุ่มกว่าจะได้นอนก็5 ทุ่มกว่า



แวะมาออกกำลังกายนิดหน่อย ก่อนเก็บของครับ



พรุ่งนี้เริ่มงานเป็นวันแรกครับ สู้ๆครับ


 

[admin]

 

มารายงานตัวตอนดึกๆก่อนนอนครับ

วันศุกร์ที่ 6มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับเช่นเคยครับ แต่งตัวไปออกกำลังกายก่อนเริ่มงานครับ



พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



พรุ่งนี้ก็หยูดอีกแล้ว....มีความสุขกับวันพักผ่อนนะครับ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ


เมื่อวันหยุดเสาร์- อาทิตย์ที่ผ่านมาก็ไม่ได้ไปใหนไกลครับ

สำหรับวันเสาร์ตื่นนอนสายหน่อยอากาศ ดูครึ้มๆครับ...ทำธุระที่ห้อง
แล้วก็ไปหาญาติๆ พอดีวันเกิดพี่ชาย..ผมแต่เป็นช่วงปีใหม่ที่ผมอยู่ญี่ปุ่นเลยเลื้ยงให้ย้อนหลังครับ





ส่วนวันอาทิตย์ก็ นัดช่างมาทำห้องนิดหน่อยครับ แต่วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยครับ...อากาศน่านอนเลย

แล้วก็ไป...ทำธุระแถวพาราก้อน...เล่นฟิสเนสแล้วก็กลับ ครับ






วันจันทร์ที่9 มกราคม 2560

เริ่มงาน....ของอาทิตย์ครับ

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับเช่นเคยครับ แต่งตัวไปออกกำลังกายก่อนเริ่มงานครับ



พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



ช่วงนี้อากาศปลี่ยนแปลงบ่อยๆ ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ

ขอทำงานต่อคิว 2 ทุ่มครับสู้ๆ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานตัว 10 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ฝนตกตั้งแต่เมื่อคืนเลย...เลยลงมาออกกำลังกาย

แล้วก็แวะเข้าซาวหน้าซะหน่อยอากาศดี....เย็นๆ อบร้อนๆ น่าจะดีครับ

แล้วก็ลุยงานวันฝนตก...สู้ๆครับ



พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ


 

[พงษ์]

 


มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

เมื่อวาน11 มกราคม

ก็ทำงานตามปกติ ครับ ยุ่งเริ่มงานแต่เช้าเลยครับ...กลับถึงบ้านหาอะไรอร่อยๆทาน
ก่อนนอนก็..มีเวลาไหว้พระ หลับปุ๋ยเลยครับ




วันรายงานตัว 12 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ อากาศดีแวะสูดอากาศบริสุธก่อนแวะออกกำลังกายครับ


แล้วก็ลุยงานทั้งวันเลยครับ สู้ๆ



พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



ช่วงนี้อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยๆดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ


 

[พงษ์]

 


มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ


วันรายงานตัวศุกร์ที่ 13 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนสายเลยครับ ...ไม่ได้ไป ออกกำลังกายพัก1 วัน

แล้วก็ลุยงานทั้งวันเลยครับ สู้ๆ ครับ พรุ่งนี้ได้หยุดแล้ว



พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



พรุ่งนี้วันเด็กแล้วมีความสุข พาเด็กไปเที่ยวว่าแล้วก็อยากไปเป็นเด็กอีกครั้งครับ


 

[พงษ์]

 


มารายงานตัวตอน้ช้าๆวันอาทิตย์ครับ


วันรายงานตัววันเสาร์ที่14 มกราคม 2560
วันเด็กแห่งชาติครับ
วันนี้ตื่นนอนสายเลยครับ ...นัดช่างมาแต่งห้อง.

เอาภาพตอนเด็กเท่าที่จะมี มาลงกันหน่อย เด็กบ้านนอกตัวมอมๆ ชอบซนจนแม่

ตีบ่อยๆ. ตอนนี้ เติบโต ในเมืองใหญ่ มีสมาชิกที่ที่เหมือนอีกครอบครัวที่ผมผมรักมากๆอีกบ้านหลัง



แม้อายุจะเลยวัยเด็กมา. แต่ความเป็นเด็กก็คงมีอยู่ในตัวเราเสมอ ครับ.





สำหรับวันนี้ ก็อยู่ห้อง ทำความสะอาดญาติๆ จะมาที่คอนโดที่พักครับ. คงทำอะไรกินกันนิดหน่อยครับ


ผมก็แวะเล่นฟิตเนสใต้คอนโด เดี๋ยวคงหาอะไรกิน. มีความสุขกับวันหยุดนะครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานตัว 16 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ วันจันที่ 16 วันครู

วันนี้ไม่ได้ไปออกกำลังกาย เพราะเมื่อวานออกเยอะเลยครับ แต่งตัวพร้อมทำงานครับ

พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ





มีความสุขกับการทำงานนะครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานตัวอังคารที่17 มกราคม 2560 ครับ

ตื่นมา ประมาณ8 โมงครับ อากาศดีเลย ลงมาออกกำลังกายครับ

ทานข้าวเสร็จ ลุยงานเที่ยงครึ่ง 5 คนเลยครับ สู้ๆครับ





มีความสุขกับการทำงานนะครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานตัวพุธ 18 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ วันนี้อากาศดีลมสบายเลยครับ




เหมือนเดิมครับลงมาออกกำลังกาย



เริ่มงานคิวแรก 12.30 พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ



แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนดึกๆครับ พึ่งเสร็จงานเลย

วันรายงานตัวพฤหัสบดีที่ 19 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ วันนี้อากาศร้อน นิดหน่อย

เหมือนเดิมครับลงมาออกกำลังกาย



เริ่มงานคิวแรก 12.30 พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ   (:fighting2:) (:fighting2:)

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานศุกร์ที่20 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ออกกำลังกายนิดหน่อย

แล้วก็แต่งตัวออกมาทำงานเช่นเคย วันศุกร์แล้ว






เริ่มงานคิวแรก 12.30 พร้อมทำงาน..เดินเครื่องเต็มกำลังครับ





พรุ่งนี้หยุดแล้วมีความสุขกับวันหยุดนะครับ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวครับ

วันเสาร์อาทิตย์ที่21-22 มกราคม 2560


วันเสาร์ตื่นนอนสายๆหน่อยครับอากาศดีเลยครับ

สำหรับวันนี้วันหยุดอีกวัน. ผมออกกำลังกายช่วงเที่ยงๆครับ และก็ทำธุระเรื่องแบงค์ ที่เซนทรัลพระรามเก้าครับ. แล้วก็กลับห้องครับ







สำหรับวันอาทิตย์.
ตื่นแต่ตื่นเช้าเลยครับ. แล้วก็ลงมาออกกำลังกายใต้คอนโดครับ. จากนั้นก็ไปซื้อของที่ฟอร์จูน ต่อด้วยHome pro. และ ยิงยาวไปจตุจักรครับ....ช่วงนี้ แต่งห้องใหม่ครับเลยต้องซื้อของ ให้ช่างเยอะเลยครับ. แล้วก็วิ่ง
ทานข้าวที่พระรามเก้าอีก....

 (:555:)
ขอให้สมาชิกมีความสุขกับวันหยุดเช่นกันนะครับ

พรุ่งนี้ทำงานแล้ว...สู้ๆครับ
Have a nice day

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานจันทร์ที่23 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ออกกำลังกายนิดหน่อย

แล้วก็แต่งตัวออกมาทำงานเช่นเคย






เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานวันอังคาร24 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ออกกำลังกายนิดหน่อย

แล้วก็แต่งตัวออกมาทำงานเช่นเคย








เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานจันทร์ที่25 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ออกกำลังกายนิดหน่อย ก่อนไปทำงานครับ






























เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานพฤหัสบดีที่26 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ สูดอากาศดีๆตอนเช้าๆ ก่อนออกไปออกกำลังกายครับ


แล้วก็แต่งตัวออกมาทำงานเช่นเคย


เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ







แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานศุกร์ที่27 มกราคม 2560

วันนี้ตื่นนอนแต่เช้าเลยครับ ได้ยินเสียงประทัด

วันนี้วันตรุจีน  หลายๆคนไหว้กันวันนี้

สำหรับปีใหม่จีนก็ขอให้สมาชิกทุกท่านมีความสุขมากๆนะครับ

ซินเจียยู่อี่ซินนี้ฮวดใช้ 新正如意 新年发财 ปีใหม่ขอให้สมความปรารถนาทุกประการ  ขอให้ร่ำรวยมั่งคั่ง


  



เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ















พรุ่งนี้วันหยุดมีความสุข มากๆ นะครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ

วันรายงานเสาร์อาทิตยที่28 และ 29 มกราคม 2560

ตื่นสายๆ ครับ เสาร์อาทิตย นี้ไม่ได้ไปใหนไกลครับ ไปทำธุระนิดหน่อย



วันเสาร์ตื่นสายๆ แล้วก็ไป รับการตรวจเลือดเพื่อ..เช็คสุขภาพ รับยา PreP เพื่อป้องกันระหว่างทำงานครับ
ผลปกติดีเหมือนเดิมครับ ....หมอจะให้ทุกๆ 3 เดิอน พอครบ 3 เดือนก็ต้องมารับการตรวจ เลือดทุกครั้งก่อนให้ยา

สำหรับวันที่ 29 วันอาทิตย์ สบายๆ อยู่ที่ห้องครับ





ช่วงบ่ายๆ ก็ไปซื้อของเข้าห้องและก็ก่อนกลับก็ดูหนัง พรุ่งนี้เริ่มงานอีกแล้วสู้ๆครับ

ส่วนวันจันทร์ก็
เริ่มงานคิวแรก 12.30 วันนี้ บริการเต็มที่ทั้งวันเลยครับสู้ๆครับ







แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ