ประโยชน์ดื่มได้จาก “น้ำข้าว”

[mcky]

การหุงข้าวแบบเช็ดน้ำจะต้องใช้หม้อใส่ข้าวสารตั้งบนเตาถ่าน เมื่อเมล็ดข้าวเริ่มแตกจนสุกนิ่มไปทั้งเมล็ดจึงรินน้ำออกแล้วนำหม้อข้าวไปตั้งไฟอ่อนๆ เพื่อให้น้ำข้าวในหม้อแห้งสนิทและข้าวสุกบางคนที่อยากจะทานน้ำข้าวก็คอยตะแตงหม้อไปรอบๆ หรือเรียกในภาษาที่เข้าใจง่ายว่า “ดงข้าว” คนที่อายุมากกว่า ๓๐ ปี จะทราบดีถึงเรื่องของ “น้ำข้าว”

โดยเฉพาะประโยชน์ของ “น้ำข้าว” ที่ว่ากันว่าเป็นอาหารอย่างดีสำหรับคนป่วย เมื่อคนไข้จะรู้สึกเบื่ออาหาร เพราะเกิดจากการเสียสมดุลของระบบย่อยอาหาร เพราะเป็นธรรมดาของคนที่ไม่สบายย่อมไม่รู้สึกอยากกินอะไร น้ำข้าวจึงเป็นอาหารชั้นดีของคนป่วยแต่ สำหรับคนปกติที่ไม่ป่วยแล้ว ก็สามารถทาน “น้ำข้าว” ได้

เพราะมีคุณค่าและสารอาหารมากมายเช่นเดียวกับ”ข้าว” อีกทั้งย่อยง่ายไม่ทำให้ท้องอืด ท้องเสียและร่างกายสามารถดูดซึมสารอาหารและซ่อมแซมร่างกายส่วนที่สึกหรอได้ทันที คนป่วยจึงสามารถฟื้นตัวได้เร็วขึ้น

แต่สำหรับคนที่ถวิลหา “น้ำข้าว” ในยุคอดีต อยากจะทานน้ำข้าวในยุคนี้ ไม่จำเป็นจะต้อง หุงข้าวแบบเช็ดน้ำแล้วก็ได้ค่ะ เพราะเวลานี้มีน้ำข้าวชนิดผงพร้อมชง ที่มีคุณค่าทางอาหาร มีวิตามินอีสูงทานน้ำข้าววันละนิด ร่างกายแข็งแรง

[wud]

 /;isure /;isure /;isureขอบคุนมาก

[chubchub]

ขอบคุณครับ

[Mike01]

ขอบคูณครับ

[kugoo]

ขอบคุณฮะ

[takizawa2001]

Thanks for sharing

[takizawa2001]

ขอบคุณอีกครั้งสำหรับการแบ่งปันครับ  ;/verynice

[wud]

 ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/angry ;/angry ;/angry

[queensonia]

ขอบคุณครับ  /;ok

[greedgrade]

ขอบคุณครับ   ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

[panpan]

ขอบคุณครับ
 ;/nice

[mongkhok]

 ;/nice

[pakawat]

เติมน้ำตาล เติมเกลือหน่อย น่าอร่อยอยู่นะ  /;juju /;juju

[mongkhok]

 ;/kiku

[hellboy1215]

 ;/lovelove

[Angel B]

ขอบคุณคับ

[pugpugmam]

ขอบคุณครับ

[Donut]

ขอบคุณครับ

[mongkhok]

 ;/nice

[bkkboy46]

เพิ่มยอด

[OrangeMix]

ขอบคุณมากครับ ;/lovelove

[brent]

 :pig Smaily:

[Mike01]

หากินยากหน่อย ต้องทำกินเอง

[Swordman_s]

ขอบคุณครับ

[greedgrade]

ขอบคุณครับ  ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely