รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือน สิงหาคม 2561

[พงษ์]

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือน สิงหาคม  2561

  August 2018



 


 


 


ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันพฤหัสบดีที่ 2 สิงหาคม 2561 ครับ
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศร้อนอบอ้าวมากเลย


 


 


 

ลงมายืดเส้นยืดสาย...ใต้คอนโดเช่นเคยครับ วันนี้เล่น ท้องครับ


แล้วก็ทานข้าว   แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่งลูกค้า 5 คน ครับ ลุยกันเลย


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ 


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันศุกร์ที่3 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศครึ้มๆมีลม นิดๆ ก่อนแต่งตัวลงมาออกกำลังกาย ก่อนไปทำงานครับ

 


 


 

 

 

 แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่ง ลุยกันเลย


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ   พรุ่งนี้ได้หยุดแล้ว มีความสุขกับวันหยุด อย่าลืมไปชมภาพพิเศษ กันน้าาาาาา


 

[พงษ์]

 

วันเสาร์ที่4 สิงหาคม 2561ครับ

สวัสดีตอนค่ำๆครับ. วันนี้ผมตื่นสายเลย เมื่อวานนอนเกือบตี2 แล้วก็ ต่อเครื่องใช่ไฟฟ้าที่ห้องครับ แล้วก็ออกมาทานข้าวเที่ยงกัน. วันนี้กินส้มตำ ปูปลาร้า. ไก่ย่าง. อาหารประจำๆ. แล้วก็ ไปดูพิพิธภัณฑ์ อวัยวะที่โรงพยาบาลศิริราช. ครับ
 
ได้ความรู้เยอะเลย. แถมปลงกับร่างกาย มากขึ้น และ

รู้สึกว่า ต้องระวังกับร่างกายของเราให้ดีๆ. ก่อนไปออกกำลังกายแถวเชนทรัลปิ่นเก้า. เล่นเสร็จก็หาอะไรทาน กัน วันนี้มาต่อคิว รอทานผัดไทยเจ้าดัง แถวประตูผี กันครับ. คนเยอะมากๆ. แต่ก็คุ้มค่ากับการรอคอยเลยครับ. อิ่มๆ











สำหรับวันนี้ อาทิตย์ผมตื่นสายเลยครับ แล้วก็ลงไปว่ายน้ำกัน แล้วก็ดูหนัง และก็ซื้อของเข้าห้อง สบายวันหยุดนะครับ

✨จงทำทุกวันให้มีค่า..และเป็นวันที่มีความสุขกันนะครับ✨


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันพุธที่8 สิงหาคม

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศครึ้มๆมีลม นิดๆ ก่อนแต่งตัวลงมาออกกำลังกาย

 


 


 


 แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่ง ลุย ลูกค้า 5 คนเลยครับ


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ   แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันพฤหัสบดีที่9 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศครึ้มๆมีลม นิดๆ ก่อนแต่งตัวลงมาออกกำลังกาย ก่อนไปทำงานครับ

ช่วงนี้พ่อ กับ แม่มาจากต่างจังหวัด เลยยุ่งๆ กันแต่ดีใจที่เขาขึ้นมาครับ

 


 แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่ง ลุยกันเลย


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ   


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันศุกร์ที่10  สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศครึ้มๆมีลม นิดๆ ก่อนทานข้าวกับพ่อแม่ วันนี้พ่อกับแม่มานอนค้างกับผมตั้งแต่เมือวาน

เพราะวันหยุดยาวนี้ จะพาที่บ้านไปเที่ยวหัวหินกันครับ  แต่ก็ให้พี่สาวน้องชาย มาอยู่เป็นเพื่อน ช่วงที่ผมทำงาน

ทานข้าวเสร็จผมก็ขอตัวออกมาออกกำลังกาย แล้วก็แต่งตัวไปทำงานครับ


 

 


 แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่ง ลุยกันเลย


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ   วันนี้ได้หยุดแล้วครับ คงพาพ่อกับแม่ไปทานอะไรแถวๆบ้านเพราะพรุ่งนี้ต้องเดินทางแต่เช้า ปีนี้เป็นวันแม่ที่ผมมีความสุข

มากๆ เลยครับ ได้อยู่กับครอบครัวทั้งพ่อและแม่เลยครับ  ขอให้เป็นวันพิเศษสำหรับคนพิเศษของเรานะครับ

ผมรัก...ทั้งแม่ และ พ่อครับ
 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันช่วงวันหยุดยาว วันแม่ที่ผ่านมา 11-12 สิงหาคม 2561 ครับ

ผมกับครอบครัวได้มีโอกาสไปเที่ยวหัวหิน ทั้งครอบครัวเลยครับ

 

 


 

เป็นวันที่แสนมีความสุขมากๆเลยครับ ได้เห็นพ่อกับแม่ มีรอยยิ้ม และมีช่วงเวลาดีๆร่วมกันหลายอย่างเลยครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันอังคารที่14 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ อากาศร้อนเลยครับ

 


ก่อนแต่งตัวลงมาออกกำลังกาย
หยุดออกมาหลายวันวันนี้เล่นหนักหน่อยครับ
 

 

 
 แต่งตัวออกไปทำงาน ครับ  เริ่มเที่ยงครึ่ง ลุยกันเลย


สู้ๆ ลุยงานทั้งวันเช่นเคยครับ   


 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

พุธที่15 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ครึ้มๆ แต่เช้าเลย นั่งดูข่าวนิดหน่อย แล้วก็ลงมาออกกำลังกายใตัคอนโดเช่นเคยครับ

 

 

แล้วก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ  ลูกค้า 5 คนเลย สู้ๆ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ
 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

พฤหัสบดีที่15 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ครึ้มๆ แต่เช้าเลย อากาศร้อนแต่เช้าเลย ไม่รู้วันนี้ฝนจะตกรึเปล่า เพราะเมื่อวานตกทั้งวันเลยครับ


 

 


แล้วก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ  ลูกค้า 5 คนเลย สู้ๆ เช่นเคยครับ

 

 


แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ วันศุกร์แล้ว

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันอังคารที่21 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ วันนี้อากาศอบอ้าว แต่เช้าเลยครับ แต่ก็มีเมฆเยอะเหมือนกัน

ช่วงวันหยุดเสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้มาทักทายสมาชิก มัวแต่ยุ่งๆ กับที่บ้านครับ แต่ก็ไม่ได้ไปใหนไกล อยู่แถวห้อง



 
 


 


เมื่อวานก็ลุยงานทั้งวันเลย เช่นกันครับ แต่เหมือนมีเทรนใหม่ ที่เขาฮิตกัน เอามือ ทำวงกลม ไม่รู้ท่าอะไร ทำไม่ได้เหมิอนเขา

พยายามอยู่ทั้งวันเลย 55555 มีใครทำได้บ้างครับ 


 


 


 



 



 


สำหรับวันนี้หลังจากออกกำลังกายเสร็จก็

แล้วก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ  ลูกค้า 5 คนเลย สู้ๆ เช่นเคยครับ


แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันพุธที่22 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ วันนี้อากาศอบอ้าว เหมือนเคยเลยครับ

ลงมาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายกันหน่อย วันนี้วิ่งครับ แล้วก็เล่นท้อง



 

 



เสร็จก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ  ลูกค้า 5 คนเลย สู้ๆ เช่นเคยครับ

ช่วงบ่ายๆ ฝนตก อีก อากาศแปรปวร ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันศุกร์ที่24 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ วันนี้อากาศอบอ้าว เหมือนเคยเลยครับ

ลงมาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายกันหน่อย วันนี้วิ่งครับ แล้วก็เล่นท้อง



 

 



เสร็จก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ

ช่วงบ่ายๆ ฝนตก อีก อากาศแปรปวร ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
พรุ่งนี้หยูดแล้ว

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันเสาร์ที่ผ่านมา 26 กันยายน 2018

ได้มีโอกาสไปทำสิ่งดีๆ เล็กๆน้อยๆ โดยการ มอบอิสระให้ปลา

 

ครั้งนี้มาที่ตลาดสด แถวเตาปูครับ มีตลาดที่เคยมาซื้อปลา มาปล่อยบ่อยๆ

 

แม่ค้าใจดีด้วยครับ...บางคนเอาก็แถม และมีใบสวดให้ด้วย

 

เราซื้อปลา จากร้านที่เขากำลัง จะแร่เลย สงสาร เขาด้วย ตอนแรกเห็นปลา หลายอย่างเลยครับ

 

ส่วนสถานที่ปล่อยก็ สวนรถไฟ ครับ น้ำไม่ไหลแรงด้วย

 


 

และที่นี่ก็ห้ามจับปลาด้วยครับ น้ำใสสะอาดดี  และก็ไม่ตื้น ไม่ลึกมากไปครับ

 

 

 

ก่อนปล่อยก็ ขออธิฐาน ให้เจอแต่สิ่งดีๆ และขอให้เจ้ากรรมนายเวร

 

 

 

สำหรับมุมเล็กๆนี้ ก็เป็นอีกมุมความสุขเล็กๆที่สุขใจจริงๆครับ

สำหรับวันนี้จันทร์ที่27 สิงหาคม

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ครึ้มๆ

วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายครับ งด1 วันพักร่างกายกันหน่อย เล่นทุกวันเลย

หาอะไรรองท้องแล้วก็ไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ

ช่วงบ่ายๆ ฝนตก อีก ยาวมาเย็นเลยครับ
อากาศแปรปวร ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ
 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันอังคารที่28 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ครึ้มๆครับ เหมือนเคยเลยครับ

ลงมาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายกันหน่อย วันนี้เล่นท้องครับ



 


เสร็จก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ

วันนี้ช่วงเย็นๆ ฝนตกอีกแล้ว
แล้วเจอกันครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำๆครับ สมาชิกทุกท่าน

วันพุธที่29 สิงหาคม 2561 ครับ

วันนี้ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ ครึ้มๆครับ เหมือนเคยเลยครับ

ลงมาออกกำลังกาย ยืดเส้นยืดสายกันหน่อย



 

 

 

 



เสร็จก็แต่งตัว ออกไปทำงานครับ วันนี้ลุยงานเริ่มเที่ยงครึ่งครับ  วันนี้ลูกค้า 5 คนครับ ลุยๆทั้งวันเลย


แล้วเจอกันครับ