รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนพฤศจิกายน 2562

[พงษ์]

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือนพฤศจิกายน2562

November 2019




 


ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ








 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่5 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ ผมลงมาออกกำลังกายเช่นเคยครับ
 วันนี้วิ่งเสร็จก็เล่นท้อง และ แข็นกันหน่อย กินไปเยอะ ชดใช้กรรม....






พร้อมลุยงาน เที่ยงครึ่ง ลุยงานทั้งวันเลยครับ วันนี้ 5 คิวเลยครับ






ฝันดีนะครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่6 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ
วันนี้มีธุระกับที่บ้านแต่เช้าเลยครับ เลยไม่ได้ออกกำลังกาย เริ่มงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ ลุยๆ






ฝันดีนะครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่8  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ แต่พอสายๆ ก็ร้อนจ้าเลย

ลงไปออกกำลังกายก่อนไปทำงานครับ วันศุกร์แล้ว สู้ๆ







มีความสุขกับวันหยุดนะครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่12  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ แต่พอสายๆ ก็ร้อนจ้าเหมือนเดิม

ลงไปออกกำลังกายก่อนไปทำงานครับเมื่อวานวันลอยกระทง....หลายๆคนคงได้ไปลอยกันนะครับ

แต่ผม ทำงานจนดึกเบย.....ไม่ได้ไปลอยที่ไหนเลยครับปีนี้...เศร้าาาาา






มีความสุขกับช่วงเทศกาลแห่งความสุขนะครับ   พรุ่งนี้ทำงานเต็มที่อีกวัน ครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่13  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ นอนดูทีวีก่อน แต่งตัวออกไปออกกำลัง ที่เซ็นทรัลครับวันนี้

พ้อมลุยงานเที่ยงครึ่ง...ยิ่งยาวทั้งวันเลยครับ วันนี้ 5 คนสู้ๆ




แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่15  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโดครับ

พร้อมลุยงานเช่นเคย วันศุกร์แล้ว














มีความสุขกับวันศุกร์นะครับ
 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำครับ  สมาชิกทุกท่าน

วันอาทิตย์ที่17พฤศจิกายน 2562ครับ
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ อากาศดีวันหยุดครับ
วันนี้ไปทำบุญที่วัดปทุมวนารามครับ ตอนแรกกะจะไปถวายสัฆทาร แต่ไปเร็วไปหน่อยเลย
ไหว้พระและสวดมนต์ในโบสถ์แทนครับ

ต่อจากนั้นก็ออกกำลังกายแล้วก็ดูหนังซักเรื่องที่สยามพาราก้อนครับ แล้วก็หาอะไรทานครับ

 



















 

 



















 

 










 

มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ พรุ่งนี้ทำงานปกติครับ
ฝันดีนะครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่19  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโดครับ

วันนี้เล่นแขนครับ แล้วก็วิ่งหน่อย  พร้อมลุยงานเที่ยงครึ่ง ลุยทั้งวันเลยครับ








มีความสุขกับทำงานนะครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่22  พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโดครับ
พร้อมลุยงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ












มีความสุขกับวันศุกร์นะครับ
 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำครับ  สมาชิกทุกท่าน

วันอาทิตย์ที่24พฤศจิกายน 2562ครับ
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ อากาศดีเลยครับวันหยุดครับ
อาทิตย์นี้มาทำธุระแถว เดอะมอลบางกะปิครับ  หาอะไรทาน กินไอติมแก้ง่วงครับ
ต่อจากนั้นก็วก็ดูหนังซักเรื่องครับ แล้วก็ออกกำลังกาย และก็หาอะไรทานครับ

 

 

 

 

 

มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ พรุ่งนี้ทำงานปกติครับ

ฝันดีนะครับ

 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่26 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..อากาศดีเลยครับ เลยเย็นๆ ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโดครับ
พร้อมลุยงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ







มีความสุขกับทุกวันนะครับ สู้ๆ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่27 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นสายเลยครับวันนี้นอนเพลิน ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโดครับ
พร้อมลุยงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ  เหนื่อยๆได้ทักทายก่อนกลับ ก็มีความสุขแล้วครับ





มีความสุขกับทุกวันนะครับ สู้ๆ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่29 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ...วันศุกแล้ว อากาศดีด้วยครับ ลมเย็นสบายเลย

ก่อนลงไปยืดเส้นยืดสาย...
พร้อมลุยงานเที่ยงครึ่งเช่นเคยครับ 







มีความสุขศุกร์นะครับ
 

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนดึกๆครับ สมาชิกทุกท่าน
วันเสาร์ที่30 พฤศจิกายน 2562

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ...อากาศสบายๆครับ
ก่อนออกไปหาอะไรทาน ลองเสิท ร้านอาหารร้านกาแฟน่านั่ง วันพักผ่อน มีคนแนะนำร้านนี้เยอะเลยครับ

บรรยากาศร่มรื่นดีครับ






























































มีความสุขกับวันหยุดนะครับ