ชีวิตคนปกติ นอกจากจะต้องเดินกันทุกวัน ตลอดทั้งวัน แล้วยังต้องยืนอยู่บนรองเท้าส้นสูง หรือรองเท้าคับๆ อีกด้วย ถึงคุณจะทำงานนั่งโต๊ะ แล้วใช้ล้อเลื่อนเคลื่อนที่เอา ก็ต้องเดินไปเข้าห้องน้ำบ้างล่ะน่า นั่นทำให้เมื่อยเท้าใช่ไหมล่ะ โดยเฉพาะเดินชอปปิ้งนี่สุดแสนจะเมื่อย เราจึงมักเห็นร้านนวดฝ่าเท้าบนเก้าอี้สบายๆคอยให้บริการตามจุดต่างๆ ในโซนชอปทั้งหลาย เอาไว้ผ่อนคลายสบายเท้า ยอมจ่ายเงินไปซะ เพราะนวดเท้าตัวเองมันยาก จริงหรือ?
จริงๆ แล้วการนวดเท้าตัวเองไม่ได้ยากแต่อย่างใด และยังมีวิธีที่ง่ายกว่า คือ การเดินบนหินหรือกะลา แต่หาซื้อหินน่าจะง่ายกว่า และหลายๆ คนนิยมซื้อหินมาตกแต่งสวน หรือในห้องน้ำ แบบนี้ดีเลย มาดูกันว่า นวดฝ่าเท้าด้วยหินดียังไง
สถาบันวิจัย โอเรกอน สหรัฐอเมริกา ได้สรุปผลการทดลองจากอาสาสมัครเดินบนหินกรวดขนาดใหญ่ และเดินพื้นราบ จำนวน 180 คน เป็นเวลา 16 สัปดาห์ พบว่า กลุ่มอาสาสมัครที่เดินบนหิน จะมีการทรงตัวดีขึ้น และการหมุนเวียนโลหิตดีขึ้น ซึ่งตรงกับภูมิปัญญาโบราณของชาวจีนที่มีการรักษาสุขภาพ รักษาโรค ด้วยการเดินบนหิน
นอกจากจะเป็นภูมิปัญญาชาวจีนแล้ว คนไทยเราที่เดินบนกะลาก็ใช้ความรู้เดียวกันนี้ นั่นคือ การนวดฝ่าเท้าเพื่อสุขภาพและช่วยรักษาโรค นั่นเอง เพราะคนโบราณเชื่อว่า เมื่อเลือดลมเดินไม่สะดวก จะทำให้เกิดโรคต่างๆ ตามมา และฝ่าเท้าคืออวัยวะส่วนล่างสุดที่ต้องรับน้ำหนักตัวเราเอาไว้ เราจึงต้องดูแลฝ่าเท้าของเราให้ดีด้วย
การเดินบนหินบนกะลา กิจกรรมเพื่อสุขภาพ ดูเพิ่มเติมที่นี่ http://สุขภาพ.cc/
Prasert (2006)
❌14.00(Booked) 
⛔️Close service(หยุดให้บริการ)