collapse

ผู้เขียน หัวข้อ: ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ  (อ่าน 854 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ siritidaphon

  • FOUNDER MEMBER
  • *
  • กระทู้: 2,492
  • Total likes: 1007
  • คะแนนพิเศษ: +1/-0
ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ
« เมื่อ: มีนาคม 19, 2020, 03:33:09 PM »
ช่วงหาของขวัญปีใหม่ให้กับคนรอบข้าง อาจกลายเป็นเรื่องน่าปวดหัว เพราะนึกไม่ออกว่าจะให้อะไรดี แต่หากคนรอบข้างของคุณเป็นคนที่ใส่ใจในสุขภาพ ลองอ่านไอเดียของขวัญปีใหม่ที่จะทำให้คนรักสุขภาพปลาบปลื้มใจเมื่อได้รับ

เครื่องปั่นน้ำผลไม้ขนาดพกพา


ในช่วงเช้าที่รีบเร่ง ควรมีเครื่องปั่นผลไม้ขนาดพกพาติดบ้านไว้ เพื่อปั่นผลไม้สดที่อุดมด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยเพิ่มความสดใสให้กับการเริ่มต้นวันใหม่ ขนาดของเครื่องที่เล็กกะทัดรัด ทำให้จัดเก็บไว้บนชั้นได้โดยไม่เปลืองพื้นที่ นอกจากนี้ ยังได้สนุกกับการหาตำราทำเครื่องดื่มประเภทสมูทตี้อีกด้วย

บอลนวดคลายกล้ามเนื้อ (Lacrosse Ball)
บอลนวดคลายกล้ามเนื้อใช้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึง ด้วยการวางบอลไว้ระหว่างผนังห้องกับหลังของคุณ กดหลังของคุณแนบกับผนังห้องในท่าที่สบาย และกลิ้งลูกบอลไปตามกล้ามเนื้อที่มีอาการตึง หรือคุณจะใช้นวดกล้ามเนื้อส่วนใดก็ได้เช่นกัน

ขวดน้ำดื่มแบบพกพา
การดื่มน้ำให้พอเพียงช่วยให้ท้องอิ่ม และช่วยควบคุมน้ำหนัก ในขณะเดียวกัน ก็ทำให้กล้ามเนื้อของคุณไม่อยู่ในอาการขาดน้ำ สามารถทำกิจกรรมทางกายภาพต่างๆ ได้ง่ายขึ้น และมีประสิทธิภาพมากขึ้น การเลือกขวดน้ำดื่มที่มีคุณภาพดีและไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ จะช่วยประหยัดเงิน และยังเป็นการหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายของคุณสัมผัสกับสารพิษอื่นๆ อีกด้วย


ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.onearoon.com/

ออฟไลน์ docz2020

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,055
  • Total likes: 23
  • คะแนนพิเศษ: +0/-2
Re: ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: มีนาคม 19, 2020, 10:23:52 PM »
 (:wellcome:) (:wellcome:)

ออฟไลน์ docz2020

  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,055
  • Total likes: 23
  • คะแนนพิเศษ: +0/-2
Re: ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: มีนาคม 19, 2020, 10:24:28 PM »
great suggestions

ออฟไลน์ Ka-Chay.2015

  • ไม่ต้องรู้เรื่องส่วนตัวกันมากมาย .. แค่รู้เรื่องของกายกันและกันก็พอ
  • CHAMPION MEMBER
  • PREVILEGE MEMBER
  • *
  • กระทู้: 5,638
  • Total likes: 16
  • คะแนนพิเศษ: +9/-0
  • เป็นความสุขของกันและกัน
Re: ของขวัญปีใหม่ที่ถูกใจคนรักสุขภาพ
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: กันยายน 01, 2021, 04:26:02 PM »
ขอบคุณสำหรับสาระดีๆ ครับผม
สถานะ :

                              เป็นความสุข ของกันและกัน
                  ไม่จำเป็นต้องรู้เรื่องส่วนตัวกันมากมาย 
                   แค่ รู้เรื่องของ "กาย"  กันและกันก็พอ

                                          18 Aug. 2015

 

* Calendar

พฤศจิกายน 2024
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 [25] 26 27 28 29 30