รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนเมษายน 2563

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือนมีนาคม 2563

April 2020



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่1 เมษายน 2560

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ แล้วก็ออกมานั่งดูข่าวสารแต่เช้าเช่นครับ
ออกกำลังกายเสร็จ วันนี้ ขอเน้นทำความสะอาดในห้องน้ำกันหน่อยครับ ได้น้ำยาฆ่าเชื้อตัวใหม่มากลิ่นไม่แรงมาก







เริ่มจากอ่างกันก่อน...เลยครับ











เหมือน จะแฉะไปโดน กางเกง จนโผล่แล้วนะเนี่ย









มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ....ดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ
ผมเองก็...ต้องพักผ่อนเยอะๆ ไม่ออกไปใหนเลยช่วงนี้ ออกกำลังกาย ในห้องนี้เลย สบายๆ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่3 เมษายน 2560

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ แล้วก็ออกมานั่งดูข่าวสารแต่เช้าเช่นครับ
แล้วก็ลงไปหา กาแฟมาเพิ่มพลังก่อน ออกกำลังกายที่ห้องเช่นเคยครับ...












มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ....วันนี้ประกาศเคอฟิว วันแรก 4 ทุ่ม- ตี5 ห้ามออกจากบ้านผมก็   รีบกลับครับ
เป็นกำลังใจให้สมาชิกทุกท่าน เราจะผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปด้วยกัน

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่7 เมษายน 2560

วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ แล้วก็ออกมานั่งดูข่าวสารแต่เช้าเช่นครับ
วันนี้ยอดผู้ติดเชื้อของไทยเราลดลง แอบดีใจเลยครับ หวังว่าจะดีขึ้นเรื่่อยๆ และเป็นปกติในเร็ววันนะครับ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่7 เมษายน 2560
วันนี้ออกกำลังกายที่ห้อง...ครับ เล่นแข็น และท้องครับ












สมาชิกทุกท่าน ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ เป็นห่วงเสมอ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่14 เมษายน 2560
วันนี้ตรงกับวันสงการต์ ปีนี้เราไม่มีเทศกาลต่างๆ กันทั่วประเทศเลยครับ ผมคิดถึงที่พ่อกับแม่
มากเลยครับ....อยากกลับไปกอด อยากไปคุยยิ่งวันสำคัญแบบนี้ ยิ่งอยากอยู่ไกล้ๆ แต่ก็เข้าใจสถากาณ์ครับ







สมาชิกทุกท่าน ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ เป็นห่วงเสมอ มีความสุขวันสงการณ์ครับ

สำหรับช่วงที่กรุงเทพของเราต้องเว้นระยะห่างทางสังคมเพื่อ ควบคุมโรค ผมเองก็แทบไม่ได้ไปใหนเลย อยู่ห้องคอนโดแล้วก็ที่ห้องที่ทำงาน











แต่ก็ดี..ได้ทำอะไรๆ ที่เป็นมุมแห่งความสุขเล็กๆน้อยๆ ก็มีความสุขไปอีกแบบนะครับ
















ได้ปลูกต้นไม้หน้าห้อง ทาสีกระถางต้นไม้ใหม่ ทำความสะอาดห้อง ซ่อมห้อง หลายๆอย่างจนเพลินไปเลยครับ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่15 เมษายน 2560
วันนี้ตื่นสายเลยครับ..โทรหาแม่กับพ่อ...ขอพรซะหน่อย...

แล้วก็นั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับวันนี้  สำหรับวันนี้ผู้ป่วยใหม่ไม่เยอะมากครับ
แต่สถาการณ์หลายๆที่ก็ต้องควบคุม...ผมก็ลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้วก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ
สู้ๆ กันต่อไปนะครับ สมาชิกทุกท่าน
สมาชิกทุกท่าน ดูแลสุขภาพด้วยนะครับ เป็นห่วงเสมอ ครับ

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพฤหัสบดีที่16  เมษายน 2560
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..ลุกมานั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับวันนี้  สำหรับวันนี้ผู้ป่วยใหม่ไม่เยอะมากลดลงจากเมื่อวานอีกครับ
แต่สถาการณ์หลายๆที่ก็ต้องควบคุม...ผมก็ลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้วก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ วันนี้เล่นแข็นและอกครับ











สู้ๆ กันต่อไปเช่นเคยนะครับ สมาชิกทุกท่าน

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันจันทร์ที่20 เมษายน 2563
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..ลุกมานั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับ
ก่อนจะลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้วก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ วันนี้ท้องกับแข็นครับ สู้ๆเช่นเคยครับ











สู้ๆ กันต่อไปเช่นเคยนะครับ สมาชิกทุกท่าน

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่21 เมษายน 2563
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..ลุกมานั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับ วันนี้ผู้ติดโควิดลดลง เหลือ 19 รายเอง ดีใจเลยครับ

ก่อนจะลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้ว
ก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ วันนี้เล่นท้องแล้วก็ขาครับ







สู้ๆ กันต่อไปเช่นเคยนะครับ สมาชิกทุกท่าน

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันพฤหัสบดีที่23 เมษายน 2563
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..ลุกมานั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับ วันนี้ผู้ติดโควิดลดลงอีกวัน ดีใจเลยครับ

ก่อนจะลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้ว
ก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ วันนี้เล่นแข็นและก็อกครับ








สู้ๆ กันต่อไปเช่นเคยนะครับ สมาชิกทุกท่าน

[พงษ์]

 

รายงานตัวตอนค่ำๆก่อนกลับครับ สมาชิกทุกท่าน
วันจันทร์ที่27  เมษายน 2563
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ..ลุกมานั้งดูสถานการณ์ข่าวเช่นเคยครับ วันนี้ผู้ติดโควิดลดลงอีกวัน

ก่อนจะลงไปซื้อกาแฟ ข้างตึกแล้ว
ก็มาออกกำลังกายที่ห้องครับ วันนี้เล่นแข็นและท้องครับ



สู้ๆ กันต่อไปเช่นเคยนะครับ สมาชิกทุกท่าน