รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนกันยนยา 2563

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน

เดือนกันยายน 2563

September 2020



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ






https://lin.ee/dN3fyrF

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนค่ำๆครับครับสมาชิกทุกท่าน
วันอังคารที่1กันยายน 2563
วันนี้ตื่นสายเลยครับ ฝนตกหนักไม่อยากตื่นเลย
ก่อนหาอะไรรองท้อง  แล้วก็ออกกำลังกายครับ


เริ่มงาน 12.30 นครับ เริ่มต้นเดือนใหม่ กับสิ่งดีๆนะครับ
แล้วกเจอกันพรุ่งนี้ครับ
พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนค่ำๆครับครับสมาชิกทุกท่าน
วันศุกร์ที่4กันยายน 2563
วันนี้ตื่นสายเลยครับนอนดึกเลยครับเมื่อคืน
ก่อนจะดูข่าวแล้วก็ ออกไปออกกำลังกาย





วันนี้อากาศร้อนแต่เช้าเลย...



เริ่มงาน 12.30 นครับ พรุ่งนี้ผมหยุด จนถึงวันที่7 กันยายนเลยครับ มีแพลนไปเที่ยวกับที่บ้าน
ที่เขาใหญ่ สมาชิกละครับวันหยุดไปเที่ยวไหน ....กันบ้าง มีความสุขกับวันหยุดยาวนะครับ
พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 



 
 

สวัสดีครับ
เสาร์ที่5-6-7 ที่ผ่านมาผมหยุด ยาวไปเที่ยว เขาใหญ่กับที่บ้านครับ

ออกเดินทางตั้งแต่ 6 โมงเช้าวันที่ 5 รถออกต่างจังหวัดกันเยอะมากเลยครับ มาถึงโรงแรมเกือบเที่ยง เช็คอีนแล้วก็พักผ่อนก่อนออกไปหาอะไรทานกับครับ















แล้วก็ขึ้นไปเที่ยวที่บนเขาใหญ่กัน....แต่เสียดาย ไม่ได้ถ่ายรูป คนเยอะมากๆครับ











ก่อนจะกลับแวะ ไหว้พระ หลวงปู่ทวดที่ใหญ่ที่สุดในโลกด้วย...ครับ คนเยอะเช่นเคย 











อิ่มใจไปเลยครับ









วันกลับก็ แวะ ร้านนั้นร้านนี้...ไปเรื่อย และก็ มาเช็คอินที่ร้านกาแฟ ของคุณสงการณ์ ที่โบนันซ๋า คนเยอะมากเหมือนกัน...











ร้านตกแต่ได้น่านั่งเป็นเอกลักษณ์มากเลยครับ...พวกผมก็รีบกลับ กลัวคนเยอะครับ


















สำหรับวันนี้ผมก็...เริ่มทำงานปกติครับ ....ลุยงานตั้งแต่เที่ยงครึ่ง...เลยครับ

แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนค่ำๆกอ่นกลับครับสมาชิกทุกท่าน
วันพุธที่9 กันยายน 2563
วันนี้ตื่นสายเลยครับเมื่อวานนอนดึกเลยครับเมื่อคืน วันที่ 9 เดือน 9 ช๊อปออนไล์เพลินเลย
ก่อนจะดูข่าวแล้วก็ ออกไปออกกำลังกาย ใต้คอนโด


วันนี้อากาศร้อนแต่เช้าเลย...ครับ
เริ่มงาน 12.30 นครับ คิวสุดท้าย2 ทุ่ม

ทักทายก่อนนอน.... ฝันดีนะครับ
พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนค่ำๆกอ่นกลับครับสมาชิกทุกท่าน
วันพฤหัสบดีที่ 10 กันยายน 2563
วันนี้ตื่นแต่เช้าเลยครับ..ทำความสะอาดตู้ปลาเสร็จ ไปยืดเส้นยืดสายก่อนเริ่มงาน






วันนี้อากาศร้อนแต่เช้าเลย...ครับ
เริ่มงาน 12.30 นครับ คิวสุดท้าย2 ทุ่มยิงยาว ถึง4 ทุุ่มเลยครับ
พรุ่งนี้วันศุกร์แล้ว ให้สมาชิกทุกท่านมีแต่ความสุขนะครับ
พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำครับ  สมาชิกทุกท่าน

วันอาทิตย์ที่13 กันยายน 2563
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ อากาศร้อนแต่เช้าเลยครับวันหยุด
อาทิตย์นี้ผมไม่ได้ไปใหนไกลครับ อยู่แถวห้องและไปทำธุระแถวเดอะมอลบางกะปิ
ต่อจากนั้นก็ดูหนังซักเรื่องครับ แล้วก็ออกกำลังกาย และก็หาอะไรทานครับ

 

 

 

 
 
มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ พรุ่งนี้ทำงานตามปกติครับ
ฝันดีนะครับ
 

[พงษ์]

 

สวัสดีตอนเช้าครับ

วันอังคารที่ 15 กันยายน 2563
ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ...วันนี้มีนัดตรวจสุขภาพประจำทุก 4 เดือน และรับ PrEP ต่อเนื่อง ครับ

อาบน้ำเสร็จ ขึ้นรถไฟฟ้าไปคลินิคนิรนามเลยครับ













มาถึง 8 โมงกว่าๆ เกือบ9 โมงคนไม่เยอะมากครับ เพราะช่วงบ่ายมีงาน ต่อ เลยมาช่วงเช้าๆจะได้เสร็จเร็วๆครับ




เนื่องจากอยู่ในสภาวะการโควิด...ทางคลินิคได้มีการ ลงทะเบียนแบบออนไลน์ทั้งหมด ลดความเสี่ยงสัมผัสด้วยครับ
วัดอุณหภูมิก่อนเข้า คลินิค ลงทะเบียนเสร็จก็ เหมือนเดิมครับ












ไปฝ่ายการเงิน...แจ้ง ตรวจเลือด และ จะมีการตรวจค่าตับค่าไต โรคติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ต่างๆ ไวรัชตับอักเสพด้วย






เจาะเลือดเสร็จ....ก็รอ....ประมาณ 2 ชัวโมงครับ









ผมนั่งรอที่คลินิค...ไม่นานมากครับ เพราะเป็นวันธรรมดา ถึงคิว เรียก...รอพบเจ้าหน้าที่

ฟังผลตรวจ....จากนั้นก็ ทำผลทดสอบทางออนไลน์ ประวัติต่างๆ









ผลเลือดปกติครับ..HIV เป็นลบ โรคติดต่อ ทางเพศสัมพันธ์ไม่มี  ค่าไต และ ตับปกติครับ....

รอรับยา...ไปทานต่อ อีก 4 เดือน ก็ มกราคม ปีหน้าเลยครับ ครบเวลาตรวจอีกรอบ...



สำหรับผม ทานแพร็พทุกวัน ตอน4 ทุ่ม ไม่มีผลข้างเคียงอะไรเลย...เป็นอีกความมั่นใจที่มอบให้สมาชิกทุกท่านครับ

มีความสุขกับวันทำงานนะครับ เป็นกำลังใจให้สมาชิกทุกท่านสู้ๆนะครับ

15/09/2020

พงษ์.....ครับ

 

[พงษ์]

 

มารายงานตัวตอนค่ำครับ  สมาชิกทุกท่าน

วันอาทิตย์ที่20 กันยายน 2563
วันนี้ผมตื่นสายเลยครับ เมื่อวานดูข่าวดึก แถมฝนตกอากาศดีเลยครับ วันนี้มีข่าวชุมนุมกันตั้งแต่เมื่อวานแล้วครับ
เมื่อวานก็ตก ทั้งวันช่วงนี้ไม่ได้ไปใหนไกล อยู่แถวรัชดา และก็ออกกำลังกาย ส่วนวันนี้ดูหนังไป1เรื่อง แล้วก็ออกกำลังกายครับ
ก่อนหาอะไรทานแล้วก็กลับห้องเร็วดูข่าว ..แวะมาทักทายสมาชิกก่อนนอน ฝันดีนะครับ

 
 

 
 

 
 
 

 
มีความสุขกับทุกๆวันนะครับ พรุ่งนี้ทำงานตามปกติครับ
ฝันดีนะครับ
 

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนเช้าครับ
วันอังคารที่ 15 กันยายน 2563
ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ...วันนี้ฝนตกแต่เช้าเลยครับ ผมลงมาออกกำลังกายใต้คอนโด
แล้วก็รอง ก่อนไปทำงาน เที่ยงตรง ยิงยาว4 ทุ่มเลยครับ







แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 
สวัสดีตอนเช้าครับ
วันพฤหัสบดีที่ 24 กันยายน 2563
ผมตื่นแต่เช้าเลยครับ...เมื่อวานฝนตกหนักเลยครับ วันนี้ก็ครึ้มๆทั้งวัน
แล้วก็รอง ก่อนไปทำงาน วันนี้ออกกำลังกายที่ห้องแทนครับ  วิทพื้น และ ก็ยกเว็ทนิดหน่อย
ลุยงาน ยัง4 ทุ่มเลยครับ ช่วงนี้ฝนตกทุกวันดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ








แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ วันศุกร์แล้ว

พงษ์.....ครับ

[พงษ์]

 


สวัสดีครับ

เสาร์ที่ 27กันยายน 2563
ผมก็ที่บ้าน ชวนกันไปมอบสิ่งดีๆที่ธิบ้านสงเคราะห์สัตว์พิการ ครับ ผมเคยไป 2 ครั้งแล้วรู้สึกดีมากๆเลยครับ

ออกมาตั้งแต่เช้า  อากาศร้อนเหมือนกันครับ มาถึงก่อนเที่ยง ก็มีเจ้าหน้าที่มาต้อนรับ และ มีผู้ใจบุญหลายๆท่าน มาร่วมบริจาค
เรื่อยๆ รู้สึกดีมากๆเลยครับ หลังจากนั้นพวกเราก็
เข้าไปเยี่ยมน้องหมา และ น้องแมว ที่ส่วนใหญ่จะไม่สบาย บาดเจ็บ บางตัวถูกทำร้ายมา เราก็ให้อาหาร บางตัวน่าสงสารมากครับ   และจะมี โซนน้องแมว เราเข้าไปเล่นกับน้องแมวได้ด้วย มีความสุขมากๆเลยครับ


สำหรับมูลนิธิบ้านสงเคาะห์สัตว์พิการ เป็นอีกสถานที่ทำให้ผมได้เห็นถึงการมอบความรักแก่สัตว์เลี้ยงรอบๆตัวเราท หวังเป็นอย่างยิ่งว่า ความสุขเล็กๆของผมและ ผู้ใจบุญที่ร่วมเงินไปทำบุญด้วยในครั้งนี้จะ  ช่วยสร้างกำลังใจให้แด่เจ้าหน้าที่ทุกท่าน
สานต่อ สิ่งดีๆต่อ น้องหมา น้องแมวที่ถูกทำร้าย ถูกทอดทิ้่ง หายหวาดกลัว และ มีบ้านที่แสนสุขต่อๆไปนะครับ

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 

 
 
 



มีความสุขกับวันหยุดนะครับ

พงษ์.....ครับ