รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนมีนาคม 2566

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน





เดือนมีนาคม 2566

March



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ




 

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่3มีนาคม 2566
สวัสดีตอนค่ำก่อนกลับครับ
วันนี้ตื่นสายเลยครับ...เมื่อวานนอนดึก ผมลงมาออกกำลังกายใต้คอนโดเช่นเคยครับ
วันนี้เล่นแขน และอกครับ









พรุ่งนี้ได้หยุดแล้ว ผมหยุดยาว3 วันเลยครับ  อาทิตย์นี้มีแพลนปลูกทุเรียนให้เสร็จครบแถวครับ
มีความสุขวันหยุดนะครับ

[พงษ์]

 


วันพฤหัสบดีที่9 มีนาคม 2566
สวัสดีตอนค่ำก่อนครับ รอคิว18.30 นครับ
วันนี้ตื่นสายเลยครับ...เมื่อวานนอนดึก วันนี้แต่งตัวไปออกกำลังกายที่เซ็นทรัลครับ
เล่นท้อง






ช่วงนี้ดูข่าว ฝุ่นpm.5 อันตรายมาก สมาชิกทุกท่านดูแลสุขภาพกันด้วยนะครับ

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่10 มีนาคม 2566
สวัสดีตอนค่ำก่อนครับ รอคิว18.00 นครับ
วันนี้ตื่นเช้าเลยครับ ดูข่าวนิดหน่อย แล้วก็ไปออกกำลังกายวันนี้แต่งตัวเล่นที่เซ็นทรัลพระราม9 ครับ
แล้วก็หาอะไรทาน ก่อนเริ่มงานเที่ยงครึ่งครับ
พรุ่งนี้ได้หยุดแล้ว...พรุ่งนี้ผม มีลงทุเรียนอีก 8 ต้น เพราะอาทิตย์ที่แล้ว เอามาไม่ครบ แต่อาทิตย์นี้
จะลงให้หมด ....อากาศน่าจะร้อนเหมือนเดิม
แต่ก็มีความสุข....กับการได้ทำอะไรที่เราวางแผนไว้ ให้อนาคตครับ
ค่อยๆทำครับ...มีความสุขกับวันหยุดนะครับ

[พงษ์]

 


วันอังคารที่21  มีนาคม 2566
สวัสดีตอนค่ำก่อนครับ กลับครับ


วันนี้ตื่นดูข่าวแต่เช้าเลยครับ  ผมตื่นเต้นกับข่าว ซีเซี่ยมที่ มีการตรวจพบที่จังหวัดปาจีนบุรีมาก
เพราะเคยดูหนังเกี่ยวกับสาร แล้วทำให้ร่างกาย เปลี่ยนไป น่ากลัวมาก  หวังว่าจะไม่มีการรั่วไหลนะครับ
ผมลงมาออกกำลังกายที่คอนโด ก่อนหาอะไรรองท้องทานแล้วก็ลุยงานเที่ยงครับ











วันนี้ลุยงานทั้งวันเลยครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

[พงษ์]

 


สวัสดีครับ วันนี้ พุธที่23 พฤศจิกายน 2565

วันนี้ตื่นแต่สายเลยครับ...อากาศร้อนอบอ้าวมากๆครับ
ผมมาถึงคลินิคนิรนาม ประมาณ11 โมงเช้าเลยครับ







วันนี้คนไม่เยอะมากครับ...  แล้วก็ลงทะเบียนออนไลน์ครับ







แจ้งรายละเอียดกับเจ้าหน้าที่ ครั้งนี้มีการตรวจ HIVแบบใหม่ที่เร็วและ ละเอียดขึ้น
แล้วก็เข้าคิว...เจาะเลือด  เสร็จ ก็รอพบเจ้าหน้าที่ครับ
ครั้งนี้ผมตรวจซิสฟิลิสด้วยครับ เช่นเคยครับ












ผลเลือดปกติครับ ค่าตับค่าไตปกติดีทุกอย่าง ไม่มีการติดเชื้อ ของโรคทางเพศสัมพันธ์






เจ้าหน้าที่จะส่งผลไปที่อีเมลล์เช่นเคยครับ จะไม่มีการปริ้นแล้ว....ลดการสัมผัส และการรอกันในคลินิคครับ
ผมจ่ายเงิน ค่าบริการอยู่ที่2070บาท ค่าตรวจเลือดและค่ายาPrEP 4 เดือน
ลุยงานเที่ยงครึ่งคิวแรก ครับครับ
ดูแลสุขภาพกันด้วย...นะครับ สู้ๆไปด้วยกันนะครับ