อาหารสุขภาพ เมนูอาหารเช้าสุดคลีน ใช้ส่วนผสม 3 อย่าง แค่ขนมปัง ไข่ กล้วย! สำหรับสาวๆ ที่เร่งรีบแต่อยากสวยอย่างเราๆ จะให้ตื่นตอนเช้ามาทำอาหารคลีนแบบจัดเต็มก็คงไม่ใช่ทาง แต่จะให้กินแต่เมนูไข่ต้มเดิมๆ ก็น่าเบื่อซะเหลือเกิน เรียกว่าจะลดน้ำหนักทั้งทีอุปสรรคมากมายเหลือเกินค่ะ วันนี้เราก็เลยขอเอาใจสาวๆ ที่อยากผอมแต่มีเวลาตอนเช้าไม่นาน ด้วยเมนูอาหารเช้าสุดคลีน ที่ใช้ส่วนผสมแค่ 3 อย่างเท่านั้น! บอกเลยว่าทั้งทำง่าย ไม่ต้องเตรียมอุปกรณ์เยอะ แถมผอมสุดๆ เลยล่ะค่า
โดยส่วนผสม 3 อย่างที่เราพูดถึงก็คือ ขนมปัง ไข่ และ กล้วย นั่นเองค่ะ เป็นวัตถุดิบที่บอกเลยว่าเฮลท์ตี้และเหมาะจะกินเป็นอาหารชเ้ามากๆ แต่ถ้าอยากเฮลท์ตี้ให้สุด ขนมปังนั้นแนะนำว่าเลือกเป็นแบบโฮลวีทหรือธัญพืช ส่วนไข่นั้นเลือกกินไข่ขาวมากกว่าไข่แดงจะดีต่อสุขภาพมากกว่าค่า
1. เมนูอาหารเช้าสุดคลีน : ไข่กระทง ขนมปัง
ไข่กระทง ขนมปัง เมนูอาหารเช้าแบบง่ายๆ ใครเบื่อขนมปังปิ้งแบบธรรมดาๆ แล้ว ลองมาทำกันค่าา น่ากินกว่าเดิมเยอะเลย!
2. เมนูอาหารเช้าสุดคลีน : ขนมปังกล้วยหอมอัลมอนด์
ไม่ต้องกินขนมปังสลับกับกล้วยทีละคำ เปลี่ยนมาทำขนมปังกล้วยหอมง่ายๆ นี่เลยค่า ทำเสร็จได้ใน 3 นาที จะทานเป็นอาหารเช้า หรือทานเป็นขนมก็คลีนๆ เฮลตี้ สุขภาพดีค่ะ
3. เมนูอาหารเช้าสุดคลีน : แพนเค้กกล้วยหอม
เมนูนี้ใช้แค่กล้วยหอมและไข่เท่านั้นค่ะ ทำง่ายมากกก แถมได้กินแพนเค้กที่ทั้งอร่อยแถมเฮลท์ตี้สุดๆ
อาหารสุขภาพ เมนูอาหารเช้าสุดคลีน ใช้ส่วนผสม 3 อย่าง ดูเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารเพื่อสุขภาพ
❌20.00(Booked)