มาออกกำลังกายกันเถอะ Set3. มาสร้างกล้ามท้องแบบง่ายๆ กันนะครับ

[lightning]

น่าฟัดมากเลยครับ

[Tawon15]

น่าฟัดมากเลยครับ

ผมอยากโดนฟัด

[NameName]

จากไม่อยากไปฟิตเนต  ตอนนี้เริ่ม ลังเลและครับ

[Astass]

อยากมีซิกแพคสวยๆแบบพงษ์

[tomub]

สุดยอดมากๆ ครับ ;/fit ;/fit ;/fit ;/fit

[nongyosi485]

ขอบคุณสำหรับรูปภาพครับ ชอบชอบ

[l-007]

ปกติเล่นที่ไหนคับ จะตามไปหาแรงบันดารใจ /;juju

[nongyosi485]

ขอบคุณครับ ชอบมกเลย ติดตามตลอด

[mrvtha]

อยากได้เป็นเทรนเนอร์ฟิตเนสจุง 555

[mind]

ใช่ๆอยากได้เทรนเนอร์แบบนี้จัง อิอิ  ;/lovely ;/ohhh ;/verynice

[wongwon25]

ดูพงษ์ทำแล้วเหมือนง่ายเนาะ

[tonn888]

 ;/lovely ;/lovely ;/lovely ;/lovely

[mind]

คิดว่าอบากอื่นจะแข็งกว่าซิกแพ็คคัช อิๆ ;/ohhh ;/lovely

[Baraka]

แข็งแรงสุดๆเลยอะ

[micz_it]

ขอบคุณนะครับ จะต้องลองทำตามบ้างแล้ว

[Num]

เยี่ยมไปเลยอะ

[deviguy]

ทำตาม ๆ ๆ ๆ   เริ่มมี pack หน่อย ๆ  หล่ะ อิอิ

[Num]

six pack แน่นจริงๆ ;/lovely

;/suprice

[greedgrade]

แจ่มมากคราฟผม

[Din]

ซิกแพคแน่นปึ้ก  (:fighting2:)

[เจ้าชายสายลม]

เหมือนมีเทรนเนอร์ส่วนตัวเลย ขอบคุณน้องพงษ์ครับที่มาแนะนำความรู้ดี ๆ ให้  (:Thank you:)

[tayuya]

 (:Hi:)สุดยอดครับ

[parit2012]

แข็งทั้งซิกแพค ทั้งน้องชายเลยครับ คอนเฟิร์ม

[rnon]

เผลอดูเป้าจนได้สิน่า!!

[Prasert]

แข็งจริงๆ