เก๋ากี้เม็ดเล็กๆ แต่มากประโยชน์

[noomklong]

 ;/nonono

กินประจำ โดยเฉพาะเวลาไปกินชาบู จะพก(เครื่องยาจีน)ไปใส่ด้วย

จิงดิ เอาไปด้วยจิงหรอ  :pig Smaily (6):

[noomklong]

 ;/ ha ha ha ;/ ha ha ha ;/ ha ha ha

กินประจำ โดยเฉพาะเวลาไปกินชาบู จะพก(เครื่องยาจีน)ไปใส่ด้วย

[noomklong]

 ;/juju ;/juju

อีกชื่อที่คนรู้จักกันดีกว่า เก๋ากี้ คือ โกจิเบอร์รี่ นั่นเอง

[noomklong]

 ;/ ya

อีกชื่อที่คนรู้จักกันดีกว่า เก๋ากี้ คือ โกจิเบอร์รี่ นั่นเอง

[noomklong]

 ;/kiku ;/kiku ;/kiku

1. ทำให้ระบบการทำงานของร่างกายจะสมบูรณ์ขึ้น เพราะมีสารต่างซึ่งทำหน้าที่เหมือนโมเลกุลหลักในร่างกาย ที่เมื่อเกิดการทำงานร่วมกันแล้วจะทำหน้าที่เป็นตัวควบคุม และนำพาคำสั่งต่างๆ ที่เซลล์ของร่างกายใช้ในการติดต่อสื่อสารถึงกันได้ครอบคลุมทุกระบบ ทำให้ระบบต่างๆ ในร่างกายทำงานสัมพันธ์กันได้ดี ซึ่งจะช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรง แก้อาการอ่อนเพลีย เพิ่มภูมิคุ้มกันโรค ช่วยให้หัวใจแข็งแรง ช่วยสร้างเม็ดเลือดที่แข็งแรงเพิ่มขึ้น เพิ่มสมรรถภาพทางเพศ ช่วยระบบเจริญพันธุ์ ลดอาการอักเสบของโรคไขข้ออักเสบ

2. ใช้รักษาอาการทางด้านสายตา จากงานวิจัยพบว่าเมล็ดเก๋ากี้ยังมีสารจำพวก zeaxanthin และlutein อยู่สูงมากซึ่งสารดังกล่าวเป็นสารจำพวก carotenoid ที่ช่วยป้องกัน ช่วยปรับสภาพแสง และกรองแสงสีน้ำเงินที่เข้าสู่ตาที่มีอันตรายต่อตา ป้องกันการเสื่อมของเลนลูกนัยน์ตาและจอภาพเรตินาจากอนุมูลอิสระได้ ช่วยรักษาโรคตาบอดกลางคืน ช่วยบำรุงสายตาทำให้การมองเห็นเป็นปกติ

3. เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ในผลเก๋ากี้มีสาร Polysaccharides ที่ช่วยกระตุ้นให้เซลเม็ดเลือดขาว (T & B lymphocyte) ปรับปรุงเซลล์เม็ดเลือดขาวให้ทำงานได้ดีขึ้น สร้างความแข็งแรงของเม็ดเลือด ป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ เก๋ากี้มีสารพวกฟลาโวนอยด์ (flavonoids) ที่ช่วยป้องกันเม็ดเลือดแดงไม่ให้อนุมูลอิสระมาทำลาย และช่วยกระตุ้นไขกระดูกสร้างเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาว และเกล็ดเลือดได้

4. เก๋ากี้ มีวิตามิน B1, B2, C และสารพวกฟลาวานอยด์ในปริมาณที่สูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระโดยไปกระตุ้นการทำงานของสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในร่างกายให้ทำงานต้านอนุมูลอิสระได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งการกำจัดอนุมูลอิสรจะช่วยปกป้องผนังเซลล์ในร่างกาย ช่วยดูแลเรื่องผิวพรรณชะลอความชรา กระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนเร่งการเจริญเติบโต โดยต่อมใต้สมอง (human growth hormone)

5. ช่วยต่อต้านมะเร็งและสามารถหยุดการเติบโตของเซลล์มะเร็ง ลดความเสี่ยงต่อภาวะมะเร็ง อนุมูลอิสระในผลเก๋ากี้มีผลช่วยทำลายป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็ง ทั้งยังพบว่าเบต้าแคโรทีนสามารถช่วยกระตุ้นเซลล์ภูมิต้านทานในร่างกายให้ทำงานต้านสิ่งแปลกปลอมได้ดีขึ้น

[noomklong]

 ;/what

[noomklong]

 /;no no /;no no /;no no

[noomklong]

ขอบใจนะ

[หนุ่มดอยเต่า]

 ;/byby

[noomklong]

อีกชื่อที่คนรู้จักกันดีกว่า เก๋ากี้ คือ โกจิเบอร์รี่ นั่นเอง

ความรู้ใหม่ครับ

[หนุ่มดอยเต่า]

 /;isure  /;shi  ขอบคุณครัช

[noomklong]

/;isure  /;shi  ขอบคุณครัช

ไม่เปนไรนะ

[peter]

 ;/nice

[noomklong]

;/nice

ปรบมือรัวว

[yochobun]

ขอบคุณครับ

[noomklong]

ขอบคุณครับ

เช่นกันครับ

[yochobun]

สาระดีๆที่ควรค่าแก่การอ่าน ;/ohhh

[nanaha]

ขอบคุณครับ

[gokoh]

ขอบคุณสำหรับสาระความรู้ดีๆคับ

[Weerachat12345]

ขอบคุณสาระดีนะครับ

[Weerachat12345]

ขอบคุณสาระดีนะครับ

[SacrificeJr]

เรียกโกจิเบอรี่ ดูแพงกว่าเยอะเลย อิอิ

[blackcombat7]

ขอบคุณครับสำหรับการแบ่งปันครับผม

[Monopoly]

ขอบคุณมากๆๆนะจ้าาา  (:Thank you:)

[Thebestgane8]

ขอบคุณสำหรับการเเชร์ครับ จะติดตามอีกนะครับ