สมาธิกับการเรียน จินตคณิต

[siritidaphon]

อย่างที่ทราบกันว่าการเรียนจินตคณิตนั้นช่วยในเรื่องของการมีสมาธิได้เป็นอย่างดีโดยเฉพาะจะเห็นได้ชัดเจนจากเด็กที่มีภาวะสมาธิสั้นที่มักจะขาดทักษะหลายประการที่เด็กคนอื่นๆ มี เช่น การควบคุมตนเอง การคิดก่อนทำ การยับยั้ง ชั่งใจตนเอง ความรับผิดชอบ การบริหารเวลา และการมีวินัย

อย่างที่งานวิจัยหลายงานยืนว่าสมาธินั้นมีความสัมพันธ์กับสมองหลายส่วน เช่น สมองส่วนหน้า ก้านสมอง ธาลามัสและลิมบิก สมองส่วนหน้า ซึ่งนอกจากมีความเกี่ยวข้องกับการเกิดสมาธิ การปรับสมาธิและการคงสมาธิอย่างต่อเนื่องเหมาะสมแล้ว ยังเป็นสมองส่วนที่ควบคุมในเรื่องของ ความตื่นตัวในการเรียนรู้ ความพยายาม ความจำ การแสดงออก การมองเห็นวิสัยทัศน์ การมีเหตุผล การจัดระบบ การควบคุมอารมณ์รู้สึก การฝึกสมาธิจึงเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้และพัฒนาทักษะด้านอื่นๆเพื่อส่งผลให้การเรียนในอนาคตต่อไป

สมาธิสามารถสร้างได้หลายทางไม่ว่าจะเป็น การนั่งสมาธิ การกำหนดลมหายใจ และอื่นๆอีกหลายแบบแต่จะให้เด็กๆในช่วงวัยไมอยู่นิ่ง ชอบเคลื่อนไหวตลอดเวลาและสนุกสนานกับเรื่องรอบตัว นั้นให้มานั่งสมาธิอยู่นิ่งๆ หรือกำหนดลมหายใจนั้นคงจะเป็นเรื่องยากและเด็กๆหลายคนอาจจะไม่เข้าใจในเหตุผลว่าทำไมต้องปฏิบัติและทำตาม จินตคณิตจึงเป็นอีกทางเลือกของการเสริมสร้างพัฒนาการด้านนี้ให้กับเด็กๆ


สมาธิกับการเรียน จินตคณิต ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://www.cma.co.th/เรียนจินตคณิต

[Ka-Chay.2015]

ขอบคุณกับบทความดีๆ