รายงานตัวกิจกรรมประจำวัน เดือนกันยายน 2566

[พงษ์]

 

สวัสดีดีครับ...สมาชิกทุกท่าน





เดือนกันยายน 2566

September



 

ขอรายงานกิจกรรม. ต่าง ในการทำงานหรือวันหยุดพักผ่อนต่างๆ ให้สมาชิกได้ทราบในเดือนนี้ครับ
รวมทั้งความเคลื่อนไหว ต่างๆ. เผื่อจะเป็นอีกช่องทางที่ทำให้เราไกล้ชิดกันครับ




 

[พงษ์]

 


วันอังคารที่4 กันยายน 2566

สวัสดีตอนค่ำๆหลังเลิกงานครับ
วันนี้ตื่นสายเลยครับ นอนเพลินอาทิตย์ที่ผ่านมา ตัดแต่งกิ่งมะพร้าว และ ปลูกต้นจำปี และ ดอกลำดวล ข้างบ้านครับ
เล่นเอาหมดแรงไป เลย

สำหรับมะพร้าวผมเริ่มปลูกเมื่อปีที่แล้วช่วง เริ่มแรกของการปลูกผลไม้ เลยครับ เดือนเมษายน ก็ราวๆ 1 ปี 5เดือน
โตขึ้นมาก ภูมิใจมากๆเลยครับ





















img]https://www.musicmassage.net/Coppermine/albums/userpics/2023/030900%20%2811%29.JPG[/img]











และก็มี อีกล๊อต ประมาณ45  ต้น  รอบๆบ่อ แต่เป็นต้นเล็กๆ  เป็นแถวที่สอง









img]https://www.musicmassage.net/Coppermine/albums/userpics/2023/030900%20%281%29.JPG[/img]



















img]https://www.musicmassage.net/Coppermine/albums/userpics/2023/030900%20%2821%29.JPG[/img]















วันนี้เลยงดออกกำลังกาย 1วันมาเตรียมห้อง พร้อมลุยงานต่อทั้งอาทิตย์ครับ

[พงษ์]

 


วันอังคารที่5 กันยายน 2566

สวัสดีตอนค่ำๆหลังเลิกงานครับ
วันนี้ตื่นสายเลยครับ นอนเพลิน แต่งตัวไปออกกำลังกายที่ใต้คอนโดครับวันนี้
วันนี้เล่นท้อง และก็แขน  วิ่ง20 นาที พร้อมลุยงานเที่ยง









ลุยยาว4 ทุ่มเลยครับ แล้วเจอกันพรุ่งนี้ครับ

[พงษ์]

 


วันจันทร์ที่18  กันยายน 2566

สวัสดีตอนค่ำๆครับ
วันนี้ตืนแต่สายเลยครับ...เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ตัดหญ้าทั่วไร่เลยครับ..ฝนตกทั้งสองวันเลย
เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ปลูกกล้วย รอบไร่ เลยครับ  ได้ทั้งกล้วยแปลก และกล้วยหายาก

ผมหาอะไรรองท้อง แล้วก็ลงไปออกกำลังกายใต้คอนโด วันนี้เล่นขาและ ท้องครับ







เริ่มงานเที่ยงครึ่งครับ ลุยงานทั้งวันเลยครับ ช่วงนี้ฝนตกเกือบทุกวัน ดูแลสุขภาพกันด้วยน้าาาา

[พงษ์]

 


วันอังคารที่26  กันยายน 2566

สวัสดีตอนค่ำๆครับ
วันนี้ตืนแต่สายเลยครับ..ฝนปรอยๆ
ผมหาอะไรรองท้อง แล้วก็ลงไปออกกำลังกายที่เซ็นทรัลพระราม 9 ครับ










พร้อมลุยงาน ทั้งวันเลยครับวันนี้  สู้ๆครับ

[พงษ์]

 


วันศุกร์ที่29  กันยายน 2566

สวัสดีตอนค่ำๆครับ
ก่อนกลับครับ อาทิตย์นี้ทำงานยุ่งทั้งอาทิตย์เลยครับ  และฝนก็ตกทุกวันด้วย
เสาร์อาทิตย์ที่ผ่านมา ผมเริ่มเปลี่ยนกระถาง เพราะอากาศชื้นและ แคนตัสบางต้น ดินเริ่มถึงเวลาแล้วครับ













วันนี้ไปออกกำลังกายก่อน เริ่มงานเที่ยงครึ่งและก็ วันศุกร์แล้วได้ไปทำงานที่ไร่แล้วครับ ดีใจเลย
มีความสุขวันหยุดนะครับ
พร้อมลุยงาน ทั้งวันเลยครับวันนี้  สู้ๆครับ